祛湿清补鸡汤（隔水炖）

2022年08月08日

老母鸡炖汤最能补气血，不管清炖还是搭配药材都很补……

潮汕萝卜丸（菜头丸）

2022年07月19日

小时候妈妈过年都会做萝卜丸子。很久没吃过了。突然想吃就动手做。虽然没有妈妈做得好吃

反沙芋头

2022年07月16日

反沙芋头，反沙番薯都是潮汕的特色小吃。下午茶做一盘配一壶茶，真是绝配。

香煎糯米卷

2022年07月12日

糯米除了包粽子，烧卖，还可以做咸香美味的糯米卷。

麻薯包

2022年07月08日

好久没有烤麻薯包了，今天又做了两盘麻薯包。天气原因，啥胃口都没有，烤两盘解解馋还是可以的。

潮汕酥丸糖水

2022年07月05日

炎炎夏日来一碗酥丸糖水解解暑。绿豆搭配Q弹的酥丸是潮汕一种特色糖水。

苦瓜酿肉黄豆汤

2022年06月25日

长夏来了，适当吃点苦有利于养生，苦瓜酿肉加黄豆煮汤可以解解暑。

芋头丝饼

2022年06月21日

香芋的营养价值很高。不仅可以做馅料，煮糖水，芋头卷，反沙芋头，椒盐芋丝。还可以变很多花样吃。

红豆西米椰果糖水

2022年06月19日

天气闷热，唯有糖水能消渴。红豆西米糖水不仅可以补血益气，适当喝还可以补充其他微量元素

盐焗鸡粉（水焗法）

2022年06月19日

外面买的盐焗鸡实在太贵了，几十块都不够解馋。自己动手做做，想吃多少就吃多少。这次用的是水焗法制作。自己做的都是买新鲜鸡翅，外面买的大多都是冷冻鸡翅。

绿豆海带西米糖水

2022年06月15日

天气闷热，梅雨季节。吃啥都没什么胃口，还是煮碗糖水解解馋。下雨天湿气重，偶尔喝些糖水可以补充体能。

砂锅叉烧肉（家庭版）

2022年06月14日

平时买的叉烧肉没一丁点就很多钱。做法其实很简单。自己动手也可以做出美味的叉烧肉

牛奶布丁（白凉粉版）

2022年06月11日

布丁有几种，蒸的，烤的，煮的。这次是纯牛奶，没有下鸡蛋。也很嫩滑……

土豆时蔬饼

2022年05月20日

一个饼多种蔬菜，满足所有营养。

云吞

2022年05月02日

去外面买的云吞馅实在太少了，还是自己动手做吧。

香酥饼（芋泥馅）

2022年04月22日

很久没分钟美食了，每天都做不同美食，就是没时间发表

饺子

2022年04月17日

每天吃米饭，偶尔改吃饺子换换胃口。买了个绞肉机，做馅料很方便

炒面条

2022年04月15日

面条也算是潮汕的特色美食。不管炒着吃还是煮面条汤都可以，传统炒面条可以搭配韭菜豆芽，也可以搭配胡萝卜上海青。

西米汤圆凉粉糖水

2022年04月12日

天气开始热起来，小孩子喜欢喝奶茶，烧仙草。外面买的都是冰冻的，夏天吃太多冰冻容易伤脾胃。自己现做现吃健康又美味。

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

2022年04月06日

粉丝不管蒸金针菇还是娃娃菜，都是一道美味的菜。

手撕鸡腿

2022年04月03日

以往的鸡肉都是切块，今天来个手撕鸡腿。吃起来更美味

胡萝卜牛肉粥

2022年04月02日

牛肉不单单可以炒着吃，还可以煮粥。

西芹爆炒五花肉

2022年03月22日

西芹无论搭配新鲜鱿鱼还是五花肉都特别美味

鲜虾焖花甲

2022年03月22日

新鲜虾跟花甲一起焖炒也是别有一番风味

山药莲子糖水

2022年03月21日

春夏季节，适当吃一些甜食也是不错的选择。山药滋阴养脾胃，莲子清心火。再加上马蹄更是清甜爽口。