清明螺，似肥鹅~来嗦一盘狠辣狠辣的螺丝

2021年04月08日

南瓜糯米饼，元气早餐～

2020年08月07日

碎碎念： 南瓜是养脾胃的好食材。 我们家除了做成南瓜小米粥， 最爱的就是南瓜糯米饼了， 甜甜糯糯的， 早餐配一碗白粥，美～

八珍南瓜馒头，养养脾胃

2020年07月21日

碎碎念： 暑假了，是难得的一段给孩子调理脾胃的时间。 现在的孩子和以前的我们不一样了，各种生冷食物，空调，冷饮，都太伤脾胃了。 趁着快入伏，我给孩子用上了灸贴，再配合食物慢慢养养吧。 只有身体好，才能有然后。

冰糖炖猪蹄，胶原蛋白不够？那就硬凑！

2020年06月08日

碎碎念： 最近在减肥，生酮饮食法，不节食，不饿肚子，顿顿有肉肉，40天瘦了快8斤了。这是减肥时能吃的一道菜，不过我做的时候，把冰糖换成了代糖，味道也是棒棒哒。这是减肥前拍的，所以里面用的还是冰糖。对生酮饮食减肥有兴趣的亲可以留言哈，分享经验。

爆炒鱿鱼须，一定要焯水

2020年06月07日

碎碎念：儿子很爱吃鱿鱼须。以前是买鱿鱼，他只吃鱿鱼须，后来发现有单独的鱿鱼须卖，品质也不错，就只买鱿鱼须了。他隔三差五地要点名吃，自己吃得津津有味，吃饭也不用操心，棒棒的。