糖小朵艾草包子

2021年04月12日

糖小朵到货了，孩子想吃包子，于是做了艾草包子，零糖零脂零负担，美味又健康。

用鲜鸡汁芝麻油调味的美味煮面条

2020年12月27日

收到了太太乐鲜鸡汁和芝麻油，孩子喜欢吃面条，又特别喜欢鲜鸡汁，那就来一份简单而美味的煮面条吧。

香煎带鱼拼盘

2020年10月25日

周末聚餐，用鲜到鲜得舟山带鱼做一盘香煎带鱼拼盘给孩子们尝尝鲜。（边带孩子边传菜谱，不知道是否成功，只能再写一次。）鲜到鲜得舟山带鱼真是新鲜和美味，孩子们都非常喜欢。

香煎带鱼拼盘

2020年10月25日

周末家庭聚餐，做一盘鲜到鲜得舟山带鱼给孩子们尝尝。

香焖豆腐小黄鱼

2020年10月23日

上周末收到鲜到鲜得舟山带鱼和小黄鱼，一整周上班好累就没有去做来吃，周五孩子回来了，做一份香焖豆腐小黄鱼给孩子尝尝鲜，孩子说舟山小黄鱼很鲜很美味。周末再来做带鱼给孩子尝尝。

用太太乐鲜鸡汁调味的蒸板栗南瓜

2020年09月11日

刚刚收到太太乐鲜鸡汁调味料，在网上买的板栗南瓜也到了，想试试板栗南瓜有多粉多好吃，又想试试太太乐鲜鸡汁调味料是多么鲜和好吃，所以就做了一份用太太乐鲜鸡汁调味的蒸板栗南瓜。

自制汉堡包

2020年07月22日

女儿想吃汉堡包，自己动手给她做，既营养健康又美味。

可与肯德基媲美的炸薯条

2020年05月15日

孩子很喜欢吃炸薯条，外面的炸薯条总是让人不放心，那就试试在家里做没有任何添加剂的炸薯条吧。不用放冰箱冷藏，也不用添加任何粉， 简简单单，只需几步，美味的炸薯条就完成，孩子说可以跟肯德基的薯条媲美。

快手韭菜盒子

2020年05月09日

今天我们来用饺子皮做韭菜盒子，不用和面，不用醒发，特别简单快手又美味。

虫草花茶树菇炖鸡腿

2020年05月07日

最喜欢喝虫草花茶树菇炖鸡腿汤，不仅汤水鲜美，有独特的香味，让人回味无穷，而且有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力之功效。

炸酱面

2020年05月06日

吃腻了煮面条，那不妨来一份炸酱面试试。这是简单快手又美味的炸酱面。

红糖薄饼

2020年05月05日

餐厅里经常有一道小吃，就是红糖薄饼，薄薄的，酥酥脆脆的，甚是好吃，虽然只有几块，但是一盘价格也要从20元到30元不等。在家里学会做，不用上餐厅，天天就能吃到这样一道美味又无任何添加剂的小吃，又经济又有利于健康，何乐而不为?

红豆馅褶子包

2020年05月04日

家里有自制的红豆馅，今天就来做几个红豆馅褶子包给孩子尝尝。

虫草花树菇炖鹌鹑

2020年05月01日

鹌鹑不仅食用营养价值很高，它的药用价值也很高，中医学认为，鹌鹑性甘、平、无毒，具有益中补气，强筋骨，耐寒暑，消结热，利水消肿作用。明代著名医学家李时珍在《本草纲目》中曾指出，鹌鹑的肉、蛋有补五脏、益中续气、实筋骨、耐寒暑、消热结之功效。 适量地食用鹌鹑肉非常的养生 ，可以补气血，强筋骨，非常的补身子。

凉拌黑木耳

2020年04月29日

黑木耳的功效： 1、降三高 黑木耳特别适合三高人群食用，相关药理研究显示，木耳具有降糖、降压和降血脂的作用，经常食用可有效预防三高疾病。 2、增强机体免疫 黑木耳中含有木耳多糖这一成分，这种物质可以加强吞噬细胞的吞噬功能，从而增强细胞免疫功能。 3、排毒 黑木耳富含膳食纤维，可以吸收肠道水分，促进肠内废物的排出，减少毒素对于身体所造成的伤害，经常食用黑木耳还能有效预防便秘。 4、补血 黑木耳中的铁含量十分高，经常食用可增加人体的铁含量，改善造血功能，改善气色，有效预防缺铁性贫血。

凉拌黑木耳和金针菇

2020年04月27日

最喜欢吃凉拌的黑木耳，还有凉拌的金针菇，凉拌的料理特别能激起食欲，可去除油腻，让你感觉更清爽，又能美容养颜，保持苗条的身材。但是却从来没有吃过黑木耳和金针菇一起凉拌。今天就来一个黑木耳和金针菇的凉拌。

美味的卷心菜炒面

2020年04月23日

最喜欢吃炒面，美味的炒面总是让我一想起就肚子好饿。炒面既美味又简单，不妨试试?

白菜饺子

2020年04月19日

女儿最喜欢吃白菜饺子。于是，趁着周末有时间给她做一顿白菜饺子。白菜饺子可以煮，可以蒸也可以煎或者做成酸甜饺子也很不错。

最好吃的糕烧芋头

2020年04月18日

糕烧芋头可以用普通的锅煮，也可以用高压锅或者电高压锅盖上锅盖煮。但是做出来的芋头都是太软太湿以至于失去芋头本身那种粉粉的感觉。而我最喜欢的就是用高压锅煮，但是又不要盖上锅盖，这样做出来的芋头不会太湿又足够粉，是所有糕烧芋头里边最好吃的。每年春节家里请客，我都会做上几盘。亲戚朋友都说最好吃，大家时常想念我做的这一道糕烧芋头。

卷心菜炒饭

2020年04月16日

卷心菜炒饭又香又营养丰富，孩子们非常喜欢。尤其是对于那些不吃青菜的孩子来说，既能增加他们的食欲，又能让他们吃一些青菜，增加营养，补充维生素。

黑糯米花生炖鱼胶

2020年04月15日

鱼胶的营养价值很高，有美容养颜之功效。但是有一些人却很怕鱼胶的腥味，不敢吃。今天我们来炖一款完全没有腥味，营养价值又很高的炖鱼胶。 鱼胶富含胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，其蛋白质含量高，是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。 鱼胶的功效包括滋阴养颜、补肾益气、减肥、抗衰老等。 黑糯米营养丰富，含有丰富的维生素E、蛋白质和铁元素以及红色素，而且具有很好的滋补作用，被人们称为“补血米"，"长寿米"。 花生也有补气益气、清肺润肺、健脾养胃、增强记忆力、止血、降低胆固醇、防治心血管疾病之功效。