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2017-09-02 加入

📝记录生活( ﹡ˆoˆ﹡ )即是治愈🌟 WX:aoan211981 微博:Lqiaoan 下厨房: IAOAN

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白菜酸辣河粉

白菜酸辣河粉

2023年03月29日

今日快乐是这份过瘾的白菜酸辣河粉,好吃到停不下来,超级入味!

酸辣手撕包菜

酸辣手撕包菜

2023年03月29日

最爱吃的酸辣包菜安排上啦!好吃到停不下来,下饭神器!

玉米笋炒肉片

玉米笋炒肉片

2023年03月28日

超级入味又下饭的玉米笋炒肉片,好吃到停不下来!寡淡无味的玉米笋有了美极鲜味汁这个神仙调味品简直太搭了!

露营必备‼️芋泥白玉丸子

露营必备‼️芋泥白玉丸子

2023年03月28日

春日下午茶茶甜品~糯叽叽的白玉丸子谁能拒绝的了呀! 奶香芋泥白玉丸子太好喝了!这道灵魂甜品值得一试,周末下午茶安排一杯超满足! 春日与朋友露营带上几杯会被夸爆哈哈哈!

爆炒花蛤

爆炒花蛤

2023年03月27日

闽南的春日海味爆炒花蛤,也是闽南的沿海地区的特色海味~鲜美无比,超级入味又下饭~

野餐必备‼️葡式蛋挞

野餐必备‼️葡式蛋挞

2023年03月27日

小朋友最爱的蛋挞来喽~撸了淡奶油版本的蛋挞,奶味超级浓郁,外皮酥脆的皮搭配布丁一样的内陷简直绝绝子! 一出炉就被一扫而空哈哈~ 不论是当下午茶点心还是野餐餐食还是闺蜜小聚餐食都是绝配!

凉拌黄瓜

凉拌黄瓜

2023年03月27日

清爽不油腻的凉拌黄瓜,怎么吃都不腻!开胃脆爽的低脂低卡春日开胃菜!

无法复刻的芋泥奶咖

无法复刻的芋泥奶咖

2023年03月27日

实现喝芋泥奶咖自由!芋泥脑袋与咖啡脑袋的绝佳饮品来了!这道灵魂甜品值得一试,真的好喝到停不下来~

贻贝焖金针菇

贻贝焖金针菇

2023年03月25日

鲜到掉眉毛的贻贝搭配金针菇简直太绝了!鲜香美味,鲜美无比,金针菇吸收了贻贝的独特的鲜味令人垂延欲滴!

贻贝荞麦面

贻贝荞麦面

2023年03月22日

春日减脂餐的快乐是贻贝给的,肥美鲜嫩的贻贝与寡淡无味的荞麦面搭配简直不要太绝了!贻贝中的蛋白质含量极高,是减脂期间的最佳搭档!

贻贝粉丝煲

贻贝粉丝煲

2023年03月22日

今日的快乐午餐,贻贝粉丝煲好吃极了!鲜美无比的贻贝白吃不厌!

贻贝拌芦笋

贻贝拌芦笋

2023年03月22日

春日低脂清爽刮油菜!清爽不油腻,低脂低卡!

鸡蛋炒青瓜

鸡蛋炒青瓜

2023年03月15日

清爽不油腻的鸡蛋炒青瓜,非常适合这个季节,是一道春日低脂家常菜!

低卡金针菇鸡蛋汤

低卡金针菇鸡蛋汤

2023年03月14日

春季不减肥,夏日徒伤悲…… 低卡金针菇鸡蛋汤安排起来!饱腹感极强!

凉拌黄瓜

凉拌黄瓜

2023年03月13日

春日怎能少的了来一份开胃清爽凉拌黄瓜呀!酸辣开胃,低卡不油腻!

鸡蛋炒金针菇

鸡蛋炒金针菇

2023年03月13日

春季的低脂健康鸡蛋炒金针菇,健康又减脂! 太太乐的减盐酱油,蚝油简直太可了!

柠香贻贝

柠香贻贝

2023年03月12日

贻贝是我非常喜欢的一种海味之一,不论是清蒸还是红烧都是爆爱!清爽不油腻,鲜美无比!

清汤虾仁米粉

清汤虾仁米粉

2023年03月09日

白吃不厌的清汤米粉,春季就应该这么吃! 来自闽南特色的绝佳海味,鲜嫩美味的深海虾仁搭配超有嚼劲的米粉绝绝子!再加入娃娃菜,闽南肉丸子清爽不油腻,今日的快手虾仁米粉!

清炒西兰花

清炒西兰花

2023年03月07日

又是一年的减肥季~ 清炒西兰花百吃不厌~ 都知道西兰花是减脂期间不可缺少的一种蔬菜,低脂低卡,高膳食纤维,加入太太乐蔬之鲜减脂太绝了!春日饭桌上的幸福感~

可爱又有年味的兔子

可爱又有年味的兔子

2023年01月28日

祝大家兔年大吉,吉祥如意! 今儿的这道菜超可爱,用鸡蛋制作成兔子,可爱又有年味!仪式感满满! 清淡爽口不油腻,营养美味!节后应该这样吃,低脂低卡!好吃无负担!

粉丝梭子蟹

粉丝梭子蟹

2023年01月23日

新年饭桌上怎么能少的了粉丝梭子蟹呀!鲜美无比,人见人爱,一出锅就让人垂延欲滴~ 不论是招待客人还是家庭小聚安排一盘都是倍儿有面子! 太太乐生抽,蚝油是这道菜的提味神仙调味料,缺一不可哈!

一夜暴富葱香鲍鱼片

一夜暴富葱香鲍鱼片

2023年01月22日

叮~又是一年的年味季了! 团圆饭桌上最抢手的一道菜就是这道葱香鲍鱼片了,寓意为一夜暴富哈哈哈~ 鲜嫩可口,营养丰富~ 做法超级简单,厨房小白也能轻松搞定,减盐太太乐生抽囤起来哈哈哈~

年味来了‼️开运发财树

年味来了‼️开运发财树

2023年01月19日

分享一道开运年菜~西兰花发财树颜值爆表,清淡可口‼️好吃不胖‼️ 团圆饭桌上安排一道,也能抓住不喜欢吃蔬菜的小朋友味蕾了,太有仪式感了! 之所以摆成发财树形状,是因为发财树寓意为八方来财,愿新的一年财源广进

解腻开胃‼️凉拌黄瓜

解腻开胃‼️凉拌黄瓜

2023年01月19日

团圆饭桌上总少不了来一份解腻开胃菜! 往年都是莲藕,今年就这道黄瓜了,稍微摆盘一下,瞬间让饭桌边的高大上起来~ 家里人都夸好看又好吃!

爆炒螃蟹

爆炒螃蟹

2023年01月19日

今年的团圆饭桌上必须要安排一份爆炒小螃蟹,越啃越过瘾,越吃越香哈哈再来一杯雪碧超绝!当然作为追剧零食,下酒菜都是绝绝子!

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