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步骤 1:
所需食材备齐
步骤 2:
锅中水烧开加入芦笋
步骤 3:
焯3分钟捞出
步骤 4:
再加入贻贝下去焯3分钟
步骤 5:
捞出后去掉外壳和芦笋放入盘中撒上蒜末
步骤 6:
哇偶~清爽不油腻
步骤 7:
贻贝拌芦笋太太好吃了
调味料只需要酱油就可以,芦笋不宜焯太久不然容易变色发黄
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