沈小彤的快快吃饭凉拌菜
2017年06月28日
因为自己一个人生活
免不了的要为一天三顿伤透脑筋
小楼主胖 懒 不勤快
但现在自己生活修的了马桶 通得了下水道
换灯泡什么的都是不足挂齿的小事情
但 煮饭 永远是最恼火的
以前在家从来没煮过饭
“十指不沾阳春水” 这句虽贴切 但太过于矫情
由于煮饭的艰难 小楼主曾经一个多月没炒过肉
即使跟着菜谱做 肉都炒的怪怪的
so 都去买熟食
但这样 热量不好控制 结果只有一个 更胖
所以 重头戏来了
因为下课回家吃饭的时间短
而且还要自己做 那么 快手菜是最棒的
我这个凉拌菜 占齐了川味的麻辣鲜香
你想吃什么菜就全都弄熟和在一堆
再加上香油+油辣子+酱油+醋+花椒面+白糖+葱姜蒜
哇 真的不要太棒！
希望每个自己生活的小仙女
即使一个人 也要好好吃饭
爱自己 疼自己❤️
tips：我的油辣子有诀窍哦 辣椒面和烧烤料一比一混合 出来的油辣子那叫一个香！
