羊肉浓汤蔬菜火锅

2017年11月28日

羊肉含有多种维生素和纤维蛋白，在寒冷的冬天吃上一锅暖暖的羊肉，多么惬意的事情啊，在配上蔬菜的营养，在浓汤宝的锅里煮一会儿，味道特别浓郁，色香味俱全的一锅火锅。

鸡蛋糯米饼

2017年10月28日

鸡蛋糯米都含有多种营养成分，营养价值极高，在配上熟芝麻和牛奶的味道，因此，鸡蛋糯米饼不仅营养，还好吃。孩子们特别喜欢吃这种软软香甜的饼。

菠菜鸡蛋汤

2017年10月26日

大家都记得，动画片中大力水手用菠菜来补充能量。菠菜是一年四季都有的蔬菜，营养价值极高，维生素含量丰富，被誉为“维生素的宝库”。

木须柿子

2017年10月25日

西红柿含有多种维生素和氨基酸，鸡蛋也含有蛋白质等物质，这道木须柿子营养价值极高，是老百姓餐桌上常见菜肴。酸甜口味，特别好吃。

雪花山楂球

2017年10月24日

雪花山楂球，好看又好吃，有降血脂、开胃、活血化瘀的功效，可治疗腹泻，另外还有抗衰老的作用。能增加人体的免疫力。

南瓜炖土豆#膳魔师北咸主题月

2017年10月23日

南瓜美容养颜的功效，还能提高免疫力，有一定的药用价值，可以防治疾病。有防治高血压和解毒的功效。还能促进生长发育，治久咳，哮喘的作用，在配上土豆的营养，是东北百姓餐桌上的常见菜。

炸薯条

2017年10月22日

土豆是营养价值极高的产品，能补充体力，提高人体免疫力。特别是小孩们特别喜欢吃炸薯条，用很少的油，用的是豆果网兑换的苏泊尔空气炸锅，安全、方便。出锅的薯条特别好吃。

冬瓜汤

2017年10月22日

冬瓜富含多种营养成分，天气渐凉了，多喝点汤能滋补身体，补充体力。

黄金炒饭

2017年10月22日

黄金炒饭，好吃又有营养，含有多种维生素和氨基酸，老少皆宜，这也是剩饭的好去处。

土豆泥

2017年09月15日

土豆泥，营养均衡，好吃看得见。含有多种维生素和营养物质，老少皆宜。

煎土豆片

2017年09月14日

土豆含有多种维生素和氨基酸，补充身体内的能量。对身体健康特别好。平时多吃点土豆。

胡萝卜土豆泥

2017年09月02日

胡萝卜和土豆都含有多种维生素和蛋白质，适合于孩子们和老人的菜肴。

酱茄子

2017年08月17日

茄子富含蛋白质、脂肪、维生素等多种矿物质，可保护心血管，还含有磷、钙、钾等微量元素。另外茄子皮含有维生素B，有抗衰老的功效。

薏米红豆粥

2017年08月15日

薏米是常用的中药，性味甘淡微寒，有利水消肿的作用。红豆能促进心脏血管的活化，薏米红豆粥，里面有大枣、桂圆、枸杞。此粥有祛湿通络，活血化瘀的作用。平时，孩子和大人都要吃些。对健康特别有好处。

豆角炖土豆

2017年08月12日

豆角炖土豆，富含蛋白质和多种维生素，是夏天百姓餐桌上的首选。

蔬菜沙拉

2017年07月19日

白菜含有多种维生素和氨基酸，有清热解毒的功效。黄瓜也是夏天首选蔬菜。蔬菜配上丘比沙拉汁是营养、味美、可口的夏天菜肴。

豆角炖土豆

2017年07月18日

豆角富含蛋白质和多种氨基酸，尝食可健脾胃，增进食欲，夏天多吃一些豆角，有消暑、清口的作用。土豆含有丰富的营养物质，比如维生素，都是人体必须的营养物质。

奶香小饼

2017年06月30日

奶香小饼，富含蛋白质、无机盐等营养成分，柔软香甜，色泽鲜艳，是宝宝们餐桌上的佳品。

鸡蛋芝麻卷饼

2017年06月21日

鸡蛋芝麻卷饼，营养均衡，柔软味美，是百姓餐桌上的营养早餐。

抹茶花卷#福临门好面用芯造#

2017年06月13日

营养均衡，美观大方的抹茶花卷，是餐桌上的佳品。

凉拌西红柿

2017年05月27日

西红柿的营养价值很丰富。有维生素、无机盐、矿物质，有促进消化、利尿、抑制细菌的作用。这道菜是夏季的佳品。

凉拌菜

2017年05月23日

黄瓜含有丰富的维生素和无机盐，有抗衰老，抗肿瘤，提高人体免疫力的作用。木耳养血驻颜，令肌肤红润，可防治缺铁性贫血，有镇静止痛的功效。粉丝含有膳食纤维和多种无机盐，这道菜香脆可口，是夏天的首选凉菜。

茄子炖土豆

2017年05月20日

茄子含有多种维生素，具有很高的药用价值，可除烦清热，止血消肿，通经活络的作用。土豆有抗衰老的作用，含有丰富的维生素、蛋白质和脂肪等营养元素，具有排毒养颜的作用。

薏米红豆粥

2017年05月20日

薏米是常用的中药，性味甘淡微寒，有利水消肿的作用，红豆能促进心脏血管的活化，大枣有补气养血的功效，桂圆、枸杞有明目的作用，此粥有祛湿通络，活血化瘀的作用，平时应多吃。

木须柿子

2017年05月08日

木须柿子这道菜色彩鲜亮，红红火火，希望豆果网越办越红火。