2016-07-04 加入
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鸡蛋添加了这野菜、比韭菜炒鸡蛋还香！
2018年11月01日
春天到了，又到了吃野菜的好季节，今天去菜市场买菜，看到了先生喜欢吃的野菜～臭菜，臭菜也叫臭刺茅，蛋白质含量比黄豆多一半、开胃助消化、增进食欲，是可食用的野生菜中一种，因为这种野菜有特殊的味道，人们喜欢叫它臭菜！臭菜和香椿一样，闻起来味道特别，但烹饪出来特别香，用来煎鸡蛋特别好吃，个人觉得比韭菜煎鸡蛋香多了，这是大家喜欢它的原因吧！
川芎炖蛋
川芎，是一种中药，它既可以入药、也可以做药膳食用，药膳食用一般是用川芎新鲜的叶子制作，比如川芎煎鸡蛋、川芎炖蛋、川芎炖枇杷，这些食疗可用于治疗咳嗽、治感冒风寒效果很不错，我儿子2周岁前，小朋友感冒咳嗽了，我会用川芎炖蛋给他吃，不用吃药，吃上几次总会有效果，今天分享与大家。
凉拌野蒜
野蒜又叫小根蒜、山蒜，它长得像独头的大蒜，但比大蒜小，气味又有点像葱，据研究它含有17种氨基酸，具有预防贫血及解毒等功效。 在我们这里很多人都喜欢吃野蒜，凉拌野蒜颇受喜欢，过年大鱼大肉吃腻了，初春到来，野蒜给人一种全新的味蕾享受、凉拌增加口感和食欲。
凉拌蕨菜
吃野菜能养生是很多人都知道的常识，蕨菜就是常见的一种野菜，有长寿菜的美称，这是因为蕨菜含有丰富的维生素和多种人体所需营养物质。蕨菜的做法很多，先生对蕨菜情有独钟，特别喜欢吃凉拌蕨菜，脆嫩的蕨菜用沸水清焯，再加以辣椒油，花椒油，醋凉拌，让人胃口大开呀！
手撕杏鲍菇
最近特别喜欢吃杏鲍菇，原因在前几天，去朋友家吃到了一道超级无敌好吃的凉拌杏鲍菇，朋友做的杏鲍菇真是一绝，美味爽口不塞牙！罗妹是个吃货，品尝美食同时也没忘记向朋友讨教做菜小技巧回来后迫不及待做了这道手撕杏鲍菇，虽然不是朋友的那道凉拌杏鲍菇，但是味道也超级棒！这道手撕杏鲍菇，我直接拌饭吃觉得不够过瘾！比肉好吃多了超级下饭！
火腿土豆饼
今天这款小饼，做法真的特别简单，厨房小白也可以轻松驾驭，不用和面，土豆泥、面粉、鸡蛋、火腿和蔬菜搅一搅、拌一拌、平底锅一会就烙熟了，口感特别脆软香甜，即使放凉了吃也不硬，还能吃到多种蔬菜，简单又不失营养！
糯米红薯饼
2018年10月31日
秋天来了，红薯收获的季节，这个时候的红薯非常甜！红薯中含有一种特殊的物质叫绿元酸，它可以抑制黑色素的产生，还可以延缓细胞衰老。红薯又甜又糯，相信女生会比较喜欢。罗妹最喜欢妈妈煎的红薯饼了，添加糯米粉的红薯饼，香甜可口，简直让人回味无穷呀!
茄子焖面
焖面是面条中非常令我这嗜面狂人满意的一种做法。蔬菜面条一锅出，面条能融进非常浓郁的菜香，使得蔬菜和面条完美结合，加点肉，整锅的香气，茄子焖面，一到秋天就馋这面，光闻味就流口水，一口气能吃3大碗！
脆皮烤鸡翅
今天这道菜据说是“传说中零失败的烤箱菜”，其实是一道懒人菜，如果你是厨房小白，不会做菜、以及非常滴懒，那快来试试这道菜吧，绝对让你信心满满。烤好的鸡翅，外层香酥不腻，内里鲜香嫩滑，口嚼美汁四溢，骨头与肉轻轻一咬就可分离，美味实在令人无法抗拒，男女老少通杀！
杂蔬土豆沙拉
入秋之后，你有没有觉得自己食欲旺盛许多了呢？好不容易在夏天消耗掉的肉肉，猝不及防地全都长了回来！暖胃又好吃的土豆沙拉，好吃不涨肉，秋冬，拒绝贴秋膘！
玉米胡萝卜鸡汤～电饭锅版
天气越来越冷了，罗妹也爱上各种汤水，据说秋天喝汤最润肤了！记得上大学那会儿，用宿舍仅有的一口电饭锅和最简单的食材，可以做一锅满屋飘香的鸡汤。最近皮肤干燥，想起了这款润肤养生汤，立马动手做起来，一口气喝了三大碗
酸奶铜锣烧
为什么哆啦A梦如此爱吃铜锣烧 每次看到它对铜锣烧两眼放光 当时我会想 究竟有多好吃呀！ 让它如此喜爱！ 今天一试 口感软绵的铜锣烧被我复刻了 巨好吃，一次就成功的铜锣烧 你们一定要试试！
火爆猪大肠
记忆中我爷爷也是一位吃货，他做的饭菜特别好吃，爷爷做的火爆肥肠可谓一绝！爽脆可口不韧！爷爷经常炒来当下酒菜，凭着模糊的记忆，今天我也做了一次火爆肥肠，没有想到这道肥肠真的爽脆可口！咸香巨下饭！
茄汁金丝虾串
给大家推荐一道茄汁金丝虾串,虾富含丰富蛋白质、多吃可以增强体力。茄汁金丝虾串,用面条裹虾肉炸酥脆制作而成、面条酥脆爽口,因为有面条相裹,虾肉嫩滑回甜,添加了番茄酱,味道更棒。
金钱蛋炒面
2018年10月30日
这两天特吃炒面，自己就乱配了一个金钱蛋炒面，或者说它是圆鸡蛋炒面也可以，居然蛮好吃的。鸡蛋，胡萝卜，洋葱，烧椒酱什么什么什么的，一起简单炒一下，一碗鲜香美味，香辣无比的炒面完成了！这简单搭配，我居然能吃两大盘
番茄金枪鱼面条
面条是我们生活中很多人都喜欢的一种家常面食，一般我们在吃的时候都会根据自己的喜好搭配一些自己喜欢的蔬菜营做自己口味的营养美食，番茄洋葱金枪鱼面条就是罗妹今天要为大家推荐的一款自己非常喜欢的美食，最关键是营养美味又方便！
西红柿蛤蜊豆腐汤
前两天罗妹做了道菜汤，觉得太好喝了，想和大家分享一下！ 这道菜汤非常鲜美，豆腐嫩嫩的蛤蜊鲜鲜的！蛤蜊产于沿海滩涂，号称天下第一鲜，用它烧汤鲜美无比！配上雪白的豆腐，撒上葱花，色香味俱全，制作也很简单，不会做饭的宝宝也能轻松上手！
爆浆紫薯饼
紫薯饼大家都吃过，这样做的紫薯饼你吃过吗今天就教大家一种紫薯的新吃法，个个流心，好吃还不上火，咬一口还爆浆，非常非常好吃！
天麻炖猪蹄
2018年10月29日
在云南的美食当中，很多的食物具有丰富的营养，对人们身体的健康是非常好的，今天我要向大家介绍的一种云南美食天麻炖猪蹄，因为天麻是云南本地特产比其他地方便宜，所以在云南会经常性的吃到这道菜，它的美味自然是不用再说了，但是很多朋友并不清楚天麻炖猪蹄的做法，下面就给大家详细的介绍。
香煎土豆片
在没有吃过这道菜之前，我一直认为烤鱼店里的土豆片是最好吃的，吃了我自己做的香煎土豆片后，再也不想去吃烤鱼店的土豆片了，土豆这样做真的超入味，香糯可口，超好吃是一道简单的快手菜，土豆切不好的宝宝可以完胜这道菜，完全不用考验的刀工啦～
姜红糖番薯水
小时候姨妈来的那几天，腹部会疼痛，妈妈总会给我煮一碗暖宫的姜红糖番薯水，喝完之后疼痛的症状会明显减少，这么多年，都是喝妈妈做的姜红糖番薯水过来的. 很多人会觉得，姜辛辣，我觉得单纯煮红糖番薯糖水口感平平，倒是加入几片老姜之后，瞬间就变得不同，沉着的甜因为一丝辛辣的调动显得轻灵了起来。加入红糖中和姜辛辣，喝完一碗瞬间觉得全身都是暖暖的，更好缓解了腹部疼痛，喝了多年的姜红糖番薯水，觉得很不错，想分享给大家！
金枪鱼罐头炒蒜苔
2018年10月28日
说起速食罐头之类，谁家冰箱都有些存货吧！忙碌的工作之余，没有多余时间去做饭，偶尔来一盘快手罐头菜也挺不错的，既简单营养，又能快速填饱肚子。 下面就来和大家分享这道快手菜，炒好上桌，顿时香气扑鼻，很恨不得一口气全吃完的节奏！
番茄虾仁炒饭
2018年10月27日
每次家里有剩饭，让人很头痛，再热一次吧，感觉没有刚煮熟的好吃，丢掉吧，担心长辈说败家子…… 家里剩的米饭，很适合做这道番茄虾仁炒饭，这炒饭很开胃很营养，虾仁很鲜脆，越嚼越香，一次就多炒一些，因为一吃就上瘾，哈哈～
茄汁玉米粒
吃多了水煮甜玉米，觉得水煮玉米淡淡的没有啥味道，甜玉米搭配西红柿、肉末炒，第一次吃到这菜，被惊艳到了，酸甜开胃！巨好吃、超级下饭！以后甜玉米的做法就是它了！
雪梨燕窝盅
2018年10月26日
雪梨燕窝：秋季适宜润燥清补，人们应选用防燥不腻的平补之品，燕窝正是秋季进补的温良上品，而且燕窝能够调节人体免疫、呼吸系统、肝肺功能，以达秋季养生之功效。 燕窝历来是名贵的滋补品，其主要含水溶性蛋白质和甘氨酸等氨基酸，能促进细胞组织的生长和再生，使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。爱美的小姐姐千万不要错过哦。
