蒜苔炒章鱼须

2016年07月14日

婆婆有了糖尿病之后，大家都就着她的饮食来做菜。这个菜的蒜苔很有营养，章鱼须口感很爽，家人都爱吃。

椰汁香芋南瓜茨实煲

2016年07月10日

茨实健脾开胃，南瓜是很好的粗粮，芋头和椰浆香气浓郁，是一道老少皆宜的夏日食品。

红枣银耳羹

2016年07月04日

炎热夏天，来一个红枣银耳羹既消暑润肺，又美容养颜。

眉豆煲鸡脚

2016年06月05日

这是广东著名的祛湿养颜汤。眉豆是健脾除湿的佳品；鸡脚含丰富钙质和胶原蛋白，合而煲汤，不仅具有祛风湿、健腰肾的功效，更能润肤美容，调养身心。