一碗莴苣笋

2016年01月25日

年夜饭，无论是旧时还是现在，肉类荤腥是主角，清爽小菜也是不能或缺的配角。时常，一大家子吃个过年饭，大鱼大肉剩了不少，反倒是这些清爽绿蔬解腻吃的一干二净。 一碗莴苣笋，加之沃康山茶油，试用更觉清爽不油腻，像我的父母高血压清淡饮食更好。 父亲下厨，旧时年夜饭。

方便面汤底挂面

2016年01月23日

冬日里一锅乱炖

2016年01月21日

南方没暖气真的很冷啊，但是吃完一锅乱炖，全身暖流，本来怎么暖不起来的手也暖呼呼的～

减脂低卡魔芋面

2016年01月15日

酒酿蛋魔芋乌冬面

2016年01月13日

非常简单的暖胃低卡面。

就是一碗咖喱面

2016年01月10日

只是加了咖喱粉就敢叫咖喱面！ 哈哈 好吃才是硬道理

香菇腊肉红米饭

2016年01月08日

秋葵酒酿羹

2016年01月07日

泡菜荞麦面

2016年01月06日

泡菜是我最近比较喜欢的食材～煮面是常态，当然还可以有什么泡菜粥，泡菜饭啦～ 简易方便，很适合宿舍党喔（因为我就是宿舍党嘿嘿嘿～） 不过事先说明，我只有一个一锅三胆的隔水炖锅，所以在煮的时间什么的方面我不能给出意见，大家自己估量～

老干妈拌面

2016年01月06日

有时候在宿舍懒得出去买饭，懒得做饭，我就拌点面吃，快手，实惠～

可可水果燕麦粥#急速早餐#

2016年01月04日

燕麦是我作为学生必备的食材 如何变着花样吃燕麦呢？ 可可燕麦粥配着彩色的水果，看起来就活力满满，无论是做早晨还是加餐都是wonderful!

牛奶炖红米

2016年01月03日

其实是我中午包饭团剩下的红米饭，用了牛奶炖煮，味道超级棒～红米的清香混着牛奶的甜味，就像西式餐点～

假装我是块披萨～

2016年01月03日

其实不是披萨啦！ 伪披萨～ 超级好吃好吃到爆，室友夸奖了很久。不骗你们！ 底下的饼是现成的，我从学校清真食堂买的新疆馕吧～ 快点开始跟我做吧真的好好吃～真的好好吃～真的很好吃～重要的事情说三遍！

玉米蛋花酒 小时候的回忆

2016年01月03日

蛋花酒，酒炖蛋，都是我小时候的回忆，后来妈妈就很少做了，现在上了大学，就突然好怀念这个味道。我们常常想吃一道菜，不是因为多美味，吃的往往不是菜，而是一种情怀～

紫薯酸奶荞麦面

2016年01月02日

我只想说这真的不是黑暗料理。酸奶拌面其实很好吃，尤其裹上紫薯的浓香。 不信你试试～紫薯酸奶我真的很爱。 拿来拌面也相当不错哦～

牛奶炖香蕉

2016年01月01日

很喜欢喝香蕉牛奶，但是其实这种牛奶并不便宜，搜了很多菜谱，都是打碎香蕉，但是我觉得牛奶炖香蕉，不仅保留原汁原味，而且还能吃到大块水果果肉，多好～

红米水果饭团

2016年01月01日

宿舍健康泡面

2015年12月31日

单吃泡面加酱，长期肯定不好，不如我们变个花样？

酒酿燕麦糕（蒸版，非烤箱）

2015年12月30日

一人食，材料用的比较少，大家自己酌情添加。因为是宿舍党，没有烤箱，目前只收了一只炖锅，偶然发现燕麦糕蒸着也可以很好吃～