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宝宝辅食达人原创关注

2015-06-12 加入

更多宝宝营养辅食收录在公众号:宝宝辅食达人,个人卫星号,shipu528

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爆浆土豆芝士饼【宝宝辅食】

爆浆土豆芝士饼【宝宝辅食】

2022年07月28日

手抓饼绝对要算是“懒人福音”了,特别是对面食苦手的姐妹,0基础也能做烘焙大师! 饼皮喷香酥脆,内馅绵密厚实,早上就做这么一个饼,全家的早餐都能搞定。

黄瓜鲜虾包 | 宝宝辅食

黄瓜鲜虾包 | 宝宝辅食

2022年07月27日

像是今天这个小蒸包,就集齐了“海鲜”、“瓜鲜”,在我家的“吃瓜指南”里也能排上前3名! 特别是孩子有点苦夏,不爱吃饭的时候,你就做它吧,食欲直接就被打开了。

豆沙酥饼 | 宝宝辅食

豆沙酥饼 | 宝宝辅食

2022年07月26日

小区里开了好多年的点心铺子,就是靠着这个豆沙酥饼,在附近打下了一片天。 为了这个方子,我还正儿八经的拜师学艺了,味道绝对没的说!

红豆糍粑 | 宝宝辅食

红豆糍粑 | 宝宝辅食

2022年07月25日

刚出锅的糍粑,表面是一层金黄的壳,外酥里糯,感觉里面的内馅都能爆出来。 想给孩子做点小零食,又不想整得太复杂的姐妹,这个真的就是首选了!

粗粮卷 | 宝宝辅食

粗粮卷 | 宝宝辅食

2022年07月25日

我们家卷饼好吃的秘诀,8分都在这个油醋汁上! 提鲜提味,还带着青梅的爽口清新,不管是搭配粗粮卷,还是拿来做沙拉,拌凉面,味道都不能差了。

韭菜盒子 | 宝宝辅食

韭菜盒子 | 宝宝辅食

2022年07月25日

和我之前做的那些韭菜盒子不一样,这个造型特别有意思。 花型的锁边不仅好看,而且还成功地锁住了汁水。烙好的盒子是金黄金黄的,再加上这太阳花的小造型,孩子们肯定感兴趣!

红枣玉米卷 | 宝宝辅食

红枣玉米卷 | 宝宝辅食

2022年07月14日

我自己做面食的经验,带点调味的,不管是咸口、甜口,是葱花的还是果味的,娃都能买账! 剪碎的红枣加到里面,蒸好的小花卷就能带着甜甜的枣香了。

青椒火腿饼 | 宝宝辅食

青椒火腿饼 | 宝宝辅食

2022年07月12日

不知道你们上学的时候有没有吃过这个青椒火腿饼,我们学校食堂每周都做1、2回。 当成早餐、主食,比馒头米饭更要香!

平底锅蛋卷【宝宝辅食】

平底锅蛋卷【宝宝辅食】

2022年07月08日

这个做法也是改良过的,不需要你有蛋卷机,平底不粘锅也做! 直接给面糊摊上去,压扁塑形,最后用筷子这么一卷,就是个完美的蛋卷造型。

酸奶冰激凌 | 宝宝辅食

酸奶冰激凌 | 宝宝辅食

2022年07月06日

我自己是不怎么吃凉的,但是孩子在夏天你是真的控制不住他。 与其让他去外面买那些又贵,又有几十种添加剂的雪糕,还不如在家里做这个酸奶冰淇淋!

菠菜剪刀面 | 宝宝辅食

菠菜剪刀面 | 宝宝辅食

2022年07月01日

我平时比较喜欢做这种蔬菜面团,营养能丰富一点,而且颜色也好看。 和面这步得注意一下,做这种剪刀面啊,面团要稍微偏硬一点。好塑形还很耐煮,出锅也不是软塌塌的,口感更好!

绿豆糕 | 宝宝辅食

绿豆糕 | 宝宝辅食

2022年06月30日

给你们来点夏天吃的好东西啊! 就这个绿豆糕,我们家每年都得做好几回。去火啊、消暑啊,你肯定用得着!

桃子果冻 | 宝宝辅食

桃子果冻 | 宝宝辅食

2022年06月29日

小孩子就是很喜欢吃果冻的嘛,你与其去外面吃,还不如在家里做这种好吃又健康的。 最后再加点果肉粒,真跟外面卖的不差啥了,妥妥的夏日清凉小零食!

黄瓜豆腐饼 | 宝宝辅食

黄瓜豆腐饼 | 宝宝辅食

2022年06月28日

黄瓜、胡萝卜、豆腐、鸡蛋和面粉,全是家家都能有的食材,方便简单,想做就能做。 软嫩的豆腐饼里夹着爽脆的黄瓜丝和胡萝卜丝,2种不一样的口感,也能搭配得刚刚好!

绿豆沙牛乳 | 宝宝辅食

绿豆沙牛乳 | 宝宝辅食

2022年06月27日

我这个就是纯纯的“懒人”做法了,不用开火,也不用熬出沙! 绵密的绿豆沙已经完全被打碎了,混合着香醇的奶味,清清爽爽的就是夏天的味道。

拇指生煎包 | 宝宝辅食

拇指生煎包 | 宝宝辅食

2022年06月21日

这个拇指生煎也算是地道的薄皮大馅了,趁着刚出锅的时候吃,外皮焦香酥脆,里面肉汁丰盈,1口就能香迷糊了!

滑蛋盖饭 | 宝宝辅食

滑蛋盖饭 | 宝宝辅食

2022年06月20日

肉,就是大块的才香!蛋,还是滑嫩更好吃! 为了这份滑蛋盖饭,我研究了好几天,终于做出了最满意的版本。

香煎大鱿鱼 | 宝宝辅食

香煎大鱿鱼 | 宝宝辅食

2022年06月20日

我秘制的这个酱汁,就是鱿鱼好吃的秘诀了。酱油、番茄酱和素蚝油,别看它简单,味道绝对惊艳! 鱼肉厚实有嚼头,鱼须爽脆有滋味,每一处都不能浪费了。

藜麦馒头 | 宝宝辅食

藜麦馒头 | 宝宝辅食

2022年06月20日

我是特意做成这种大小的,正合适孩子的大小,也不用担心吃不完。 孩子不咋爱吃主食的,或者是想弄点花样的,就把主食换成它吧,绝对不带拉胯的!

蔬菜肠饼 | 宝宝辅食

蔬菜肠饼 | 宝宝辅食

2022年05月17日

蛋饼的搭配就比较随意了,孩子不爱吃的蔬菜也能悄悄塞进去。再加上点虾仁啥的,分分钟搞定挑食娃。 不管是做早餐、午餐还是加餐,它都能胜任。简单、方便还实用,我建议你们都加到收藏夹!

鲜虾时蔬蒸饺【宝宝辅食】

鲜虾时蔬蒸饺【宝宝辅食】

2022年05月05日

馅料我还是喜欢味道更清新一些的,鲜虾时蔬的味儿是鲜香不腻,更对孩子的胃口。 虽然我是蒸着吃的啊,但是你们想蒸、煎都行。再淋点水淀粉,就是锅贴那感觉了。

水果双皮奶【宝宝辅食】

水果双皮奶【宝宝辅食】

2022年05月05日

这个水果双皮奶我昨天就做一回了,它就是高颜值、好味道,但是做法又特别简单的那种。 虽然和正宗的双皮奶肯定是有差距了,但是给孩子解解馋,还是没什么问题的!

滑蛋咖喱饭 | 宝宝辅食

滑蛋咖喱饭 | 宝宝辅食

2022年04月29日

米饭软韧醇香,还有香软的滑蛋、鲜嫩的虾仁,再加上煮到浓稠的咖喱,真的不愁它不下饭了。 而且它是人人都爱吃的,做辅食或者全家餐,统统没问题!

粗粮韭菜盒子【宝宝辅食】

粗粮韭菜盒子【宝宝辅食】

2022年04月28日

我这个算是最基础版本的了,食材也简单。你们自己在家做,还可以加上各种配料,小虾仁、香肠丁,和蛋液一块烙就行了。 而且膳食纤维、优质蛋白和必要的碳水,它这儿都有了,营养上也是没话说!

毛豆虾饼 | 宝宝辅食

毛豆虾饼 | 宝宝辅食

2022年04月24日

我今天这个毛豆虾饼,用我儿子的话说啊,就是“鲜爆了”! 脆嫩的毛豆和鲜弹的虾饼,感觉都没关系的食材,组合到一块,没想到能是这么搭。

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