丰胸美颜 木瓜银耳龙骨汤

2015年07月01日

女孩子似乎一生都在追求美丽，苗条，双峰挺拔，那么这款汤水你一定会喜欢，银耳美白润肤，木瓜增加雌激素让你的胸部丰满挺拔，一起行动起来为了自己更美丽的明天，我们来煲汤！

红茶面包棒

2015年07月01日

我很喜欢喝茶，铁观音、大红袍，雀舌、雨前龙井都很喜欢，配上一份西式小点一个平和安逸的下午茶时光就这样度过了。但对于伯爵红茶这种加过香料的茶，其实满抵触，但知道这款红茶用来做西点就很美味，所以就按着原方做了这款红茶面包棒，没想到味道很好，喝杯牛奶或温水，齿间仍弥漫这红茶的醇香。

香米腊肉卷 （懒龙）

2015年06月30日

家里冰箱里还放着过年时做的腊肉，得把它给吃完，所以就将原菜谱中的腊肠更换成腊肉，这款懒龙制作简单，味道也很棒，拿来做早餐是最合适不过了，配上一碗豆浆，就这样一个美好的一天就开始了！

雀舌（绿茶）豆腐

2015年06月29日

这是一道以茶为主的菜肴，雀舌是绿茶的一种，也可以用其它品种的绿茶，这道菜清新顺口，非常适合夏季，有兴趣的朋友不妨一试。

鹌鹑蛋烧卖

2015年06月26日

家里还有十几个鹌鹑蛋，一直想把他它给消灭掉，烧着吃，炒着吃都吃过了，琢磨着别的吃法，孩子最近也考完试在家休息，时间比较充足，就用鹌鹑蛋做个特别点的菜式吧，就想到了做成烧麦。这款鹌鹑蛋烧卖当成菜或是茶点都是很棒的哟！

美容瘦身 毛豆椰汁

2015年06月25日

现在正是毛豆大上市的时侯，毛豆中的脂肪多以不不饱和脂肪酸为主，还富含植物纤维，可改善脂肪代谢和便秘。另毛豆中还含有天然植物雌激素，可改善妇女更年期的不适，抗衰养颜防治骨质疏松。

番茄杂菜塔

2015年06月21日

夏天的蔬菜很多，番茄，毛豆到处可见，再加上甜甜的玉米，一道夏日易买易做的素食就在眼前了，营养瘦身美容全都有，又怎能错过！

人人都会的烘焙 意式饼干比斯考提

2015年06月21日

总是听到有人说烘焙太花钱了，要买好多用料用具，其实我想说，如果你不打算开店，只是家庭烘焙，其实真的很简单，只要家人吃的美味健康，还要什么呢？就像这款比斯考提，连烘焙常见的黄油都没有，也不需任何模具，就这样制作简单，又美味的饼干谁都能做！特别适合烘焙新手。

异国风味 黄瓜奶汤

2015年06月17日

西式浓汤一直都很喜欢，它和中式的不同，非常浓稠，口感极佳，今天在这里为大家介绍这款较为爽口的黄瓜奶汤，非常适合夏季哟！

香芋冰激凌撞猕猴桃慕斯

2015年06月13日

夏日炎炎还有什么比冰激凌更让我们愉悦，各种口味的冰激凌也吃过不少，今天发挥下小创意让冰激凌撞下慕斯

蒜香啤酒焖猪脚

2015年06月13日

这又是道养颜菜，胶原蛋白和啤酒酵母，两着结和使的你的皮肤细胞越加饱满有弹性，让你的细胞充满水份，所有的皮肤问题都走开了。美丽不打折漂亮一百分。

极致美颜 （鱼肚豆腐汤） 当胶原蛋白遇上植物雌激素

2015年06月08日

鱼泡就是鱼肚，在南方被晒成干货卖，由于富含胶原蛋白被誉为美容圣品，因此价格也较昂贵，肉质越后越高，五年前在海丰市买过算中档的鱼肚，价钱是七百多。好在市场鱼档都有新鲜鱼肚卖，价钱也较便宜，只要把腥味去掉，一款养颜汤就可以把你美翻！

畅爽夏日 [鸡丝凉拌意面]

2015年06月04日

意面起源中国，被马可波罗带回意大利，做进一步改良，就成了闻名世界的意面。今天让意面转身回到中国的食材酱料中来吧，来吧，让我们在这个初夏大快朵颐吧！

自然酸甜 [红酒蔓越莓烧排骨]

2015年06月03日

做这道菜纯属偶然，因为前天烤松饼剩了点蔓越莓干，再做点心也不够，就那样吃好像也没意思，突然一转念，不如用蔓越莓的酸甜做道菜吧，就这样这道番外版的甜酸排骨诞生了！口感格外好，特别是酸的部分，和所有的醋酸味不太一样，是那种很适口酸，想品尝自然酸甜的朋不妨试做下。

夏日小清新 [皮蛋拌豆腐]

2015年06月01日

这是我在炎炎夏日常会做的一道小菜，清新爽口，让人浮躁的情绪一下就安静下来。好吧，让我们来品味下这炎炎夏日里的小清新吧！

红酒蔓越莓麦芬蛋糕

2015年06月01日

第一次学着烘焙，做的就是松饼，一下子就喜欢这个小点心了，它是介于饼干和蛋糕之间的产物。即没有饼干的酥脆，也没有蛋糕的蓬松，但它给我一种特别踏实厚道的感觉。无论是上班族还是学生，包里带两个松饼，它不会变形也不易吸潮，饿的时侯，拿出来吃真的是非常有满足感。

群虾戏珠

2015年05月30日

女儿很爱吃虾，鹌鹑蛋也爱吃，那将它们放在一起，营养更是翻倍，高蛋白，高锌，孩子吃长个长智慧，大人吃补充精力，很好的营养配搭，一起试试吧！

韩式辣酱烤鸡腿

2015年05月29日

韩式饮食得到很多人的追捧，而韩式辣酱则是造就韩式美味不可或缺的重要调味料，现在让我们一起运用韩国辣酱在家做韩式美食吧！ok,go!

#寻找聪明的蒸菜达人# 极致美颜 [橙汁蒸鸡脚]

2015年05月27日

夏日到来了，这款橙汁蒸鸡脚一定能让你拥有清爽美丽的心情，鸡脚含丰富的胶原蛋白，极易被人体吸收，橙汁口感清甜，富含丰富的维生素，这两种食材碰撞在一起，为爱美丽的你，带去味蕾和肌肤的双重满足！

极致美颜 [红酒银耳慕斯蛋糕]

2015年05月23日

自己是个很爱美的女人，一直很在意皮肤保养，又很喜欢食料保健，觉得西式甜品就向为女人量身定做的，梦幻美好，如果在甜品中加入些美容保健的元素，那就更是女人的最爱了！水瓶座的我当然不能放过这创意，红酒的美容效果想必大家都知道，花青素，补血活血，安眠，银耳含多种氨基酸，胶原蛋白，被誉为平

加洲核桃 补脑美食汇 山药核桃糕

2015年05月19日

女儿今年初二，明年就要中考，学习压力也较大，用脑也很多，日常会打些核桃豆浆给她喝，昨晚才看见这个活动，这个菜谱在脑海里想了一晚，希望在今天结束前还能赶的上。 无论是高考还是中考，孩子们的体力和脑力都消耗极大，所以我用山药和核桃相配，山药益五脏养精神，核桃健脑益智，希望孩子们喜欢

皮蛋拌豆腐

2015年05月15日

这道菜口感清爽，最适合夏季食用！

烤香草五花肉 五花肉做西餐

2015年05月14日

一直认为西餐就是色彩斑斓的摆盘，和非常优雅的大口大口的吃肉，西餐厅里常见的牛排，猪排羊排和海鱼，所有中国队都熟悉的人五花肉却不长见，今天让我们的五花肉也优雅的上桌吧！