清蒸裸鲤

2017年10月21日

陪孩子上街玩的时候遇到经常去的那家卖鱼的店里有裸鲤，买一条给孩子做着吃。刺少，肉嫩，味鲜美。

红烧鸡翅根

2017年10月19日

做给爱吃肉的女儿的。

红烧排骨

2017年10月19日

女儿2岁了，给女儿做一顿可口，外焦里嫩的红烧排骨！

鲫鱼豆腐汤

2017年05月08日

给孩子增添营养的抚食

里脊炒香菇

2016年11月30日

这是一道很普通的家常菜，也可以说是初级入门技术，希望能和初学者分享一下！

红烧三道鳞

2016年11月30日

昨天早市上买的，有点小，三个人吃够了！下次可以试试清炖！ 三道鳞的来历！！！ 三道鳞又名镜鲤（德国）该鱼是从原西德引进的品种，经过黑龙江水产研究所20多年的系统选育，已选育出适合我国大部分地区养殖的德国镜鲤选育系。选育系最显著的特点是比原种在抗寒，抗病等方面有很大的提高。 三道鳞是鲤鱼的一种，身上有三种粗大的鱼鳞，故名三道鳞。该鱼个大体肥，而且肉质非常鲜美，鱼刺适中，只有靠近鳍的两侧和中间靠近尾部的地方有鳞，而且中间的鳞也只有三片。