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2014-05-28 加入

我是一个全职妈妈,最大的心愿就是家人平安、健康,给家人做好吃的

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青椒皮蛋

青椒皮蛋

2014年10月15日

简单又很下饭的菜

花生核桃粥

花生核桃粥

2014年10月14日

花生核桃粥具有安神补脑的作用,孕期多吃核桃有许多好处,核桃的营养丰富,特别对大脑神经细胞有益的钙、铁、和维生素B1、维生素B2等成分含量比较高。最重要的核桃里含有促进大脑发育的DHA成份,能帮助孕妈妈孕育更聪明的宝宝!花生含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,花生中还含有A、B、E、K等各种维生素,这款粥是孕期妈妈不二的选择。

什锦炒饭

什锦炒饭

2014年10月11日

这个是我自己自由发挥的,家里有什么菜就自己配,适合一个人在家,随机搭配很不错

红枣莲子羹

红枣莲子羹

2014年10月10日

我孕期的时候很喜欢吃这个

桂圆枸杞鸡汤

桂圆枸杞鸡汤

2014年10月09日

1. 鸡肉洗净,切块; 2. 桂圆去壳; 3. 枸杞洗净浸泡片刻; 4. 鸡肉块放入滚水中焯烫后捞出,冲净后放入锅中备用; 5. 将桂圆、枸杞一起放入锅中,加适量水,用大火煮沸; 6. 然后再改小火慢炖30分钟,加盐调味即可。

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