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补钙之王对虾裙带菜饼
2015年06月05日
一直被裙带菜和海带的外表长得相似而搞得混肴不清,以为海带就是裙带菜,裙带菜就是海带,后来百度了才知道,裙带菜、海带是不同的概念,它是海带目的一种温带性海藻,属于碱性极高的食物,其中含有比海带更高的营养成份,经常食用可提高人体的免疫功能,促进脂肪代谢、降血脂、降血压、软化血管、增加心肌活力、清火安眠、排毒祛斑,是抗细胞癌变的天然食品,对预防糖尿病、心血管疾病等也有一定作用。特别是其中的含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍,是超强超强的补钙能手。你可以凉拌、涮火锅、做汤、做馅都可以,只要你能想到,它便是你手中的一道绿色健康小菜小点心。
免烤蛋糕——樱花冻芝士蛋糕
2015年06月02日
明显的拖延症犯了,再磨叽,怕这个菜谱又要放一个星期了。 冻芝士蛋糕,优食汇下的单,六寸的量,我自己再多加了蓝莓、奥利奥饼干碎、樱花花朵,做了樱花冻芝士蛋糕和蓝莓冻芝士二款,蓝莓的帖子在我另一个菜谱里面。喜欢原味的,就不用加了,里面的材料已足足做一款原味冻芝士蛋糕了。 在这款蛋糕面前,说真的,理解不重要,手法不重要,技术也不重要,但步骤很重要。我也是初次尝试这款蛋糕,新手上路,一步成功。这个夏天冻芝士蛋糕走起来。
一款可喝可咬的茶——花茶玄饼
点花,引茶,听默,我恰巧路过时它正在开放,一地落红……花茶玄饼,一款可喝可咬的高逗逼茶。
蓝莓慕斯一口杯
2015年05月30日
蓝莓慕斯蛋糕,优食汇下的单,六寸的量,我自己再多加了蓝莓、奥利奥饼干碎、樱花花朵,做了樱花冻芝士蛋糕和蓝莓慕斯蛋糕二款,樱花蛋糕的帖子在我另一个菜谱里面。喜欢原味的,就不用加了材料了,里面的材料已足足做一款原味冻芝士蛋糕了。 在这款蛋糕面前,说真的,理解不重要,手法不重要,技术也不重要,但步骤很重要。我也是初次尝试这款蛋糕,新手上路,一步成功。这个夏天慕斯蛋糕走起来。(收起)
#补脑美食汇#能量满满的高考必备品:重磅巧克力核桃蛋糕
2015年05月28日
原本是真的真的,在六一的时候给小朋友做一款裸蛋糕的,方子选了,材料决定了,乘蛋糕放凉前,出门买了装饰水果,回来,蛋糕已被小朋友咬了一大口,无奈,只有拿个印模整个小号的出来。在做裸蛋糕前,方子挑了不少,如果用戚风的话,考虑戚风组织松软,必承托不住水果及奶油的重量,导致糕体下塌,影响口感和美观,所以用法国这款魔鬼蛋糕的方子来完成。 蛋糕是昨天做的,特地呆到今天才发方子,只是为了感受这款蛋糕隔天不入冰箱的口感上的差别,一定要给它冠上个名字,重磅,说真的,它不似重磅蛋糕里有多么黄油成份,更健康,更值得推荐。巧克力的提神,核桃的补脑,这款小点心对高考的宝宝来说是不错的选择。正是核桃的脆香让这款浓郁厚重的巧克力蛋糕舌色生香,欲罢不能,既有布朗尼的浓情蜜意,又有戚风的细绵松软
四分钟必备快手餐:韩国金氏辣炒年糕
2015年05月27日
温故知新而更新,再来一款韩国辣炒年糕,尝试加了凤梨,以酸甜收汁,咸辣提味,简单三步曲,洗,煮,熬。省略,再省略,就这么简单,韩国金氏辣炒年糕,就在豆果优食汇
#全民赛西红柿炒蛋#蕃茄沙拉烤蛋
2015年05月24日
契合,契合!才是最安稳妥帖的最让人欲罢不能的。无须惊艳,无须轰轰烈烈,只为平凡,平凡的相守,平凡的相知,小葱拌豆腐如何?不是,我只写蕃茄与鸡蛋的平凡故事。
核桃鸡蛋烤冷面
2015年05月21日
生活在此处,美食零碎片,低与优美,高于黑暗,来个鸡蛋核桃烤冷面吧,砸个蛋,甩个小葱花,搅点自制的蕃茄酱,噢,再来首小曲,扯上你的破嗓门,吼二声,与美丽心情打个啵,黑暗小料理腾空出世。
#补脑美食汇#核桃杏仁蛋糕
2015年05月20日
在你没适应做戚风蛋糕前,不建议用这款不粘模,因为怕爬不高,也不建议你们随便去减方子里面的糖量,每一个方子都是别人经过推敲,失败多次才总结出来的
朝鲜荞麦冷面
在韩国吃了一星期泡菜、冷面不够瘾,又丧心病狂的在豆果优食汇下了一单,就喜欢酸辣口,冷甜口的这味儿,手残星人的碗中物,脑残星人的锅中品,酱料来了,芝麻来了,泡菜来了,冷面来了,你一脑震荡,拉上一小灶,一搅一捞,胡七糟乱的甩个小苹果丝下料,这黑暗小料理就来了,貌似这二天鞋底价,别告诉我你啥都不会,支付宝拍拍总会吧,花钱总会吧,做菜,有豆果菜谱搞定,想减肥的心有没有,#优食汇朝鲜荞麦冷面#来搞定你。。。。。
冰糖川贝枇杷止咳酱
2015年05月14日
夏三秋一春两回,雨冷风寒冬又归,正午裙裾一展,傍晚便已小衫外披。忽暖骤凉,忽热骤寒,这便是江南的四月、五月,多雨,多湿,多暖凉,一天四个季节递变的天气,而这个季节,也是宝宝最易感冒的季节。一咳嗽,无论情轻重,宝妈们会立马抱着宝宝往医院跑,然后便是一堆的西药,一瓶子的针水,而盲目给宝宝用抗生素只会有害无益,甚至严重影响了宝宝的胃口。所以有时候除了针对病因进行治疗外,应用饮食疗法可以起到辅助治疗以达到事半功倍效果。 五月,正值枇杷成熟的季节,枇杷果肉不仅含糖、蛋白质、脂肪、果胶、胡萝卜素、维生素B1、C,酒石酸、苹果酸、柠檬酸等成份,最重要的是把枇杷熬膏或煎汤煮酱有润肺止咳预防感冒的作用,因为枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽,所以宝妈们可以将枇杷加入冰糖川贝熬酱给宝宝服用。
#补脑美食汇#核桃海苔小蛋糕
当美食在你的眼中以一种生命形式存在的时候,每一次邂逅,每一次碰撞,便是一次舌尖的颤栗,海苔与核桃也有了它自己的浪漫旅程
乌饭桂花糖年糕
2015年05月11日
当春雷从远处石破天惊而来的时候,南烛一路穿过深冬带着新绿落在了三月三,带着春的萌动,带着三月嫩芽,带着四月的清香,乌叶便将春意染墨成香醉落于我们的唇齿间。 南烛,古称染菽,现在称乌饭树,其叶含有的槲皮素是一种天然的黄酮类化合物,具有广泛的生理活性及维生素P样作用,它不仅能降低血管的脆性和血脂,还可抗炎、抗过敏、抗药毒、抗氧自由基、抗肿瘤。叶中含有Q-亚麻酸,具有降低血压、血脂、抑制血小板聚集,减少血栓,并具有抗癌作用。 在我国苏、浙、皖、赣、鄂、湘等地区都有吃乌饭的习俗,尤以江南为最。而在每年这段时间里,各地大街小巷便出现各种的乌饭点心,他们将乌饭叶洗净,用搅拌机加少量水打成汁过滤去渣,蒸于米饭上桌,也可入于米糕、麻糍当点心。我们台州便是将乌饭汁捣入蒸好的糯米里做成乌饭麻糍,乌饭年糕。当黑蓝色的乌叶穿梭于热气腾腾的糯米便带出了一个春的清香。 曾几次想动手自已做乌饭年糕,因步骤繁琐望而却步,没想到这款东菱面包机倒是解了我一个欲念。它不仅仅作为面包机一个角色存在,他容集了酸奶机,发酵机,揉面机,烤箱等功能,并带有超级牛B哄哄的无线功能,APP智能云端监控,让你手机远程制作,忘我玩电脑,游戏,追剧同时,还能随时查看制作进度,125种美味菜单,,满足了全家人的需要,并且无限更新,给你缔造了新的厨房神话。
900g标准面包
2015年05月10日
工欲善其事必先利其器,对于东菱的这款面包机除了所有的震惊外,还有惊奇,东菱这款DL-T29全自动多功能智能面包机已不仅仅作为面包机一个角色存在,他容集了酸奶机,发酵机,揉面机,烤箱等功能,并带有超级牛B哄哄的无线功能,APP智能云端监控,让你手机远程制作,忘我玩电脑,游戏,追剧同时,还能随时查看制作进度,125种美味菜单,,满足了全家人的需要,并且无限更新,给你缔造零失败的烘焙神话
700g芝麻吐司
抹茶油条
2015年05月04日
风声细软,记忆不曾打祥,怀念小时候被妈妈温柔的大手牵着小手走街穿巷的去买油条的那种馋念,口水伴动着晨起的饿感,伴随着油条滑入沸腾锅中翻滚便拉开了一天灿烂,那是一份错落在童年里所有甜蜜回忆。 惊觉岁月已过一季,那些散落在时光里的脆香依然时不时的叠浮在记忆里。 油条在当今人的心里,己被弃之排入十大最没颜值的早餐之首,重复利用的油、致老人痴呆、影响智力发育的高铝成份,看来唯有自己动手了。 今天上一款抹茶油条,不知抹茶妹子邂逅保守的油条君会是什么惊喜呢?
洋葱小饼,妈妈的味道
时光褪色,纯真依然,那些浪掷在回忆里妈妈洋葱小饼的味道依然满室温香
无油版——夏威夷二奶包
2015年05月03日
强碱开胃汤——裙带三文鱼汤
2015年04月28日
一直以为裙带菜和海带一样,百度以后,才知,裙带与海带完全不同,裙带菜一直被日本称为“天然的螺旋藻”,它含有多种营养成分,据初步分析每百克干品中含粗蛋白11.6g,精脂肪0.32g,糖类37.81g,灰分18.93g,还含有多种维生素,裙带64%的含碱量,而海带含碱量仅在32%,粗蛋白质含量高于海带,其味道也超过海带,所以裙带才是真正的“碱性之王”
抹茶五仁卷
2015年04月17日
#甜蜜厨神#芝麻抹茶吐司
2015年04月15日
抹茶水果班戟
2015年04月14日
无奈今天是饼烙太多了,做完了抹茶千层蛋糕,又包了水果班戟,再折腾了个芝麻抹茶卷。
肉桂抹茶千层蛋糕
2015年04月12日
这个大概就是现在疯迷一时的千层蛋糕,姐是个急性子,烙饼这活真的对姐是个折磨。无奈,昨天有人问,为什么她烙的饼会破皮,看来只有自己试过了才知道,饼以中小火,无火交替,单面烙,关火余温来烙饼便可以烙个漂亮美美的饼,为什么要破皮,火太大,饼变成脆饼,或者粉的比例不对。 因个人偏爱肉桂粉,而淡淡的奶油吃多了又偏腻,所以尝试了一下肉桂粉和奶油溶合的那种感觉,淡而不腻,当肉桂撞上红糖后,又能提升了肉桂的香味,爱肉桂的小朋友可以尝试一下哦!
#甜蜜厨神#抹茶酸奶吐司
Couss(卡士)电子式烤箱E3CO-3703之刺猬日式萌果
2015年04月11日
日式烧果子,简单的食材,无油配方,对于入烘焙新手来说,完全可以练心情,而对于卡士烤箱来说,高大上的感温探头,电子控温减少了温度的误差,所以你完全可以扔到温度计,直接设置你要的温度,无需再计算高温或低温,M型的烤管让加热更快上色更均匀,上下独立控温让烘焙更自由,不必再花时间守在烤箱边上琢磨着什么时候盖锡纸,拥有卡士让你的烘焙之路更省心