【jijiqucho】的厨房

黑啤酱香卤蛋#新年一起下厨#

2016年01月24日

在所有的美食里，卤蛋实在是不起眼的美食，它不仅不需要大费周章，也不需要诀窍去煮，而它确确实实是香至大街小巷，回味至大小餐桌的百姓小吃，他既可下菜下酒，也可当主食饱腹。但将一颗蛋卤制得色、香、味俱佳，当然除了掌握火候外，还有其中的各种调味料的渗入。卤好的蛋容易受微生物污染而变质，因此最好当天卤制，当天食用，而且卤蛋的时间也不易过久，不然容易发硬，且不好消化，所以鸡蛋要靠浸泡在卤汁中才入味。卤蛋后剩余的卤汁不需倒掉，保存下来可以重复利用．卤汁越老，卤出的蛋的风味越浓郁。不过在使用老卤汁时，要适量添加辅料

牛油果坚果磅蛋糕条

2016年01月18日

一直对肥蛋糕无爱，这次家里一次牛油果买太多了，实在无处可去，不得不尝试着做各种甜品，不过用牛油果去代替甜品里面的部分黄油，是不错的选择，不仅降低了热量，而且更加健康。

竹炭巧克力夹心蛋糕

2016年01月15日

竹炭近段时间被很多美食所适用，当然是和它营养价值是分不开的，因为竹炭粉的成分包含了钙、钾、铁等天然矿物质，有助排毒及加速新陈代谢等功效。以竹炭粉造出来的甜品，只是颜色变黑，口感亦大有不同，能让糕点入口更松软。而今天这个夹心蛋糕的方子是我原先用蛋糕卷的方子，因为方子里面无油，所以一直反复使用，而且口感轻盈，糕体有韧性，相当的细腻，不过如果卷蛋糕卷的话，不可烤的过干，不然容易断裂，每个人烤箱温度多少有不同，建议第一次先测试烤箱的温差，然后再调温烤制。

水晶萝卜卷

2016年01月12日

民间一直有“冬吃萝卜夏吃姜”的民谚，萝卜具有有消食、降气之功，对气管炎和咳嗽有疗效，所含木质素和辛辣味成分有防癌的功效，且富含维生素，还能通便、抗菌、降胆固醇、防胆石形成，还可预防高血压和冠心病，而冬天吃萝卜，是因为冬天天气寒冷，人们多食热物，胃内易积火，萝卜为寒物，食萝卜可祛火生津。所以冬天要常食萝卜，到了春天就不易上火。水晶萝卜卷，虽有肉，但因其用萝卜外包，所以整个菜吃起来感觉爽口而不腻，而且很适合宝宝和老人吃。

粉蒸萝卜丝

2016年01月04日

吃胡萝卜的方法多样,但怎么吃才能让胡萝卜的保健功效达到最好的效果，让胡萝卜素的摄入达到最高呢,熟吃的时候达到的效果是最好的，有的人喜欢生吃胡萝卜，这样的吃法会损失胡萝卜中一定的营养。胡萝卜与肉类混合做馅，动物油脂会提高胡萝卜素的吸收率,这样能达到最好的胡萝卜素的吸收率，让保健的功效达到最佳,但好多人也因觉得和肉相混偏于油而更爱清淡素饮，那么这款清蒸胡萝卜丝便是最好选择。不过也从没想过，这款看似简单的粉蒸胡萝卜会这么好吃，没做之前也真的好奇，让每根萝卜丝都包裹面粉，互不粘连，是如何做到的，做了二次之后才发觉，萝卜切丝后一定要用盐水泡其水份，然后挤干，用少许油拌，然后撒上粉，成品才会松软透亮带着松脆，不过面粉不能一次撒太多，不然成品容易发粘。

腐乳蒸鸡翅#苏泊尔球釜#

2016年01月03日

腐乳，这个扑鼻生奇臭，入口发奇香，回味素醇传统地道的中国美食，虽称不上餐桌佳肴，但却是如同美国人的可口可乐一样作为一种国人自豪的独料菜肴，它既可以单独食用，可也以当作调味料配于各式菜中。而作为一款广东的汉族名菜之一的腐乳鸡翅，看似复杂，却是在制作上最简单不过，以蒸为主，直至汤汁渗透，让翅肉带出用腐乳的香味，汤中又收于翅的肉香，便可出锅，这款电饭煲蒸鸡翅，操作简单，时间短，很适合匆忙下班回家的朋友们。

香浓蔓越莓核桃派

2015年12月14日

出房门，穿过道，下楼梯，打开大门，过马路，在装潢精致的甜品屋里，你又甜蜜的出现，在每个下午的2点，你安静的摆放在精致的甜品盘里，冬日的阳光射进小店玻璃将你打的蹭亮蹭亮的。那浓浓淡淡的甜味渐渐弥漫在空气中，一瞬间，只想好好品尝你一口。君之老师说那是一种“咬下去一半酥脆一半醇厚的美妙口感”，是的，当满满的核桃在唇齿间发出膨脆的声音，甜味也随之充斥在你的舌尖，那种满满的核桃，浓浓的愉悦，唯独你爱上了，你才能感觉到，你迷恋上了，你才会去尝试着自己做。（方子是君之老师8寸核桃派的方子，自己加了蔓越莓进去，所以减了部分的糖，和黄油。如果家里有6寸的量都减半便可。）

酒酿荷仙菇汤

2015年12月09日

被誉为“万菇之王”的状似银耳的荷仙菇是世界非常珍稀名贵药食两用菌菇，其贵程度不亚于冬虫夏草、羊肚菌、灵芝等珍品曾被入选2014年二十二届亚太峰国宴菜品，因其具有超高的激活免疫能力，在日本有“梦幻神奇菇”之称。在欧美、日本极为畅销，且价格昂贵，它不仅味道鲜美，还有预防抗肿瘤功能，提高免疫力抗病毒，激活造血功能，净化血液，改善肠胃功能失调，改善睡眠，保护肝脏，排毒美容，清除自由基作用。《舌尖上的中国》美食顾问董克平对荷仙菇有很高的评价：荷仙菇柔嫩清香的特点，赋予它一大与众不同的独特魅力便是可以生吃,当然，当然除生吃外还可以煲汤、煮、炸、炒。 “荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”，南方虽末入初冬，却已是小雪的节气，所以这时要滋补肝肾、清泻内火，而酒酿具有活气养血、滋阴补肾的功能，所以在这个入冬季来一碗酒酿荷仙菇汤，不仅帮助血液循环，促进新陈代谢，还有补血养颜、舒筋活络、强身健体润肤的功效，而红心火龙果含有较高的花青素，所以这款汤对熬夜的人更是尤其适用。

东菱水果豆浆机——西兰花奶油浓汤

2015年12月07日

现在很多小宝贝对绿色的蔬菜有着本能的排拆和抗拒，却对餐桌上的肉食比较感兴趣，甚至无肉不欢，这可愁坏了每一位宝妈宝爸，因为现在的生活条件越来越好，一般的家庭基本不用再担心吃不饱吃不够，往往担心就是吃太多，吃太好而把宝宝变成小胖子或是增加以后青少年高血压、高血脂的风险性，也更怕单向性偏食以致造成宝宝营养不均衡，对宝宝的生长发育不利。所以每个家长掌握只要没有成份冲突，只要口味合理搭配，蔬菜同样会变成宝宝爱吃的食物。西兰花因含有丰富的维生素C，可增强肝脏解毒能力，又因含有抗氧化防癌症的微量元素很适宜生长发育期的儿童、生活在污染环境中肝脏易遭到毒害的以及一切希望抵制癌瘤染身的人们食用，而且西兰花可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力的作用，这对经常使电脑的孩子是一道好食物。不过很多人为图省事，买来的西兰花，简单地用水冲冲就煮开吃，素不知种植西兰花的过程中，要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在西兰花粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒，所以在吃之前，可将菜花放在盐水里浸泡几分钟，有助于去除残留农药。

东菱水果豆浆机——核桃黑芝麻糊

2015年12月06日

黑芝麻啰！黑芝麻呐！逐时，逐刻，逐月，逐日，一声吆喝，一缕幽香，一盏油灯，一个身影，一脸知足，一碗掉落在记忆里的黑芝麻糊，所有零落回忆己在一切生活里逐渐飘摇消失，唯独能拾捡片段的是那声萦绕于耳的“黑芝麻啰！黑芝麻糊呐＂那份幽幽浓香，和隐隐悸动舔尽碗底的满足画面。　　要做份好吃的芝麻糊，当然主料芝麻、糯米是必不可少，其它可以加些核桃仁、花生、红枣、小米、黑米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮进去，再加点冰糖进去磨粉熬煮，不过为涂省事快捷，很多人会把芝麻、花生等先炒制后再研磨调糊吃，花生、芝麻虽性温，可经过烘制后长期食用很容易上火，所以家里有自带豆浆煮糊功能的，不妨用生的核桃仁、芝麻、花生来调制，口感依然不差。　　长期食用核桃黑芝麻糊不但会令皮肤滑溜、少皱纹肤，还会使肤色红润白净，更可以补脑补血、健筋骨、还有润肠、通乳、养发功效，更主要针对快要考试的宝宝们是助脑好食材。

东菱水果豆浆机——翡翠猪皮冻

2015年12月03日

猪皮因含有较高的胶原蛋白质，在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，能防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。当然对一种美食的偏爱，你肯定第一必先接受他的口感，才会关注它的各种成份和功效，所以对于猪皮很多人喜欢它不仅局限于它的功效，更是爱上它弹糯香嫩的的口感。不过无论是卤汁猪皮、酱烧猪皮、柠香猪皮、芋头烧猪皮、啤酒猪皮、白灼猪皮等等的各种烧法，前期的过毛，去脂，氽水相当的重要，处理不好，一是血腥肉燥味太浓，二是脂肪含量高容易发胖。氽水的时候一定要三氽三刮，氽水一次，刮脂一次，再净水冲净，再氽水再刮，三个循环整张猪皮才不见一点油脂。用豆浆机做猪皮是最简易的方法，不需要放在锅中焖煮一个小时多，几十分种便可搅肉成浆煮沸一气呵成，煮好的肉皮放在锅里侍凉后便可食用，是这个冬天最好的佐饭下酒菜。

香卤牛肉

2015年12月02日

一到冬天，家里人每次会一次买上好多斤牛肉，然后分割成三四斤一袋冷冻着，煮的时候再拿出来，肉是从他一个伊斯兰朋友的店里订的，每次待到空运新到牛肉时，都会去拿一点，那里的牛肉煮出来的肉质特劲道，而且汁浓味厚，鲜香四溢，嫩而不膻，但唯一不足是，那边过来的肉都是牛腩肉，没有牛腱子，所以我通常会加块牛腱子进去一起卤。

家常羊蝎子

2015年11月28日

"吃猪不如吃牛，吃牛不如吃羊"，羊蝎子堪称是一种物美价廉美食小吃，它是羊身上营养最丰富、口感最鲜美的羊龙骨，此处部位肉质鲜嫩，骨髓营养丰富，而里面的钙质含量丰富，故有"补钙之王"之称，而脂肪、胆固醇更是超低，所以更被大家接受，是冬季滋补最好的食品。煮羊蝎子的时候加一小勺子米醋，一是能祛膻味，再者便是容易把骨头煮得软烂，能把骨质里面的无机钙溶解出来，提高骨头汤中的钙离子含量，更易被人体吸收，煮时可以多留些汤汁，待第二天可以拌面吃。

五香烤麸（少油版）

2015年11月25日

从小至大一直认为自己超爱的烤麸是豆腐类的一种，也不知道有多少人和我一样错误认为。这也难怪因为所有的豆制品摊都有得卖。上海功德林素菜馆其中一样特色名菜便是五香烤麸，它是用熟面筋炸至硬脆，再加调味烧制而成，烤麸的吃口，全在油炸，要炸透但不能炸焦，炸得不透，则吃上去没有油水，再者便是烤麸多少带有发酵的味道，就算好的烤麸也不外如是，因此我们在外面餐馆常吃到的烤麸所以必须先用油炸过的，这样可以去除发酵的酸味，而且也比较紧实，吃起来有韧劲，但这种做法是不太适合长期吃，虽是素菜，但烤麸却像吸足油水糖份的海绵，对身体健康大有影响，所以如果我们自己在家里做可以尝试改用少油版的，待大火煮开之后，用小火煨煮，等到水差不多煨干时，翻动几下淋少许芝麻油或亚麻籽油，只要烤麸和所有材料充分吸收卤汁，味道依然非常浓郁。

花雕姜汁红醉蟹

2015年11月12日

花雕姜汁红醉蟹，是我们台州立冬后进补的一款菜，花雕红糖加入用原汁机榨的姜汁，先让蟹在锅中喝醉，然后启动捷赛锅的煲炖鲫鱼汤功能，让汤汁慢慢的收入大闸蟹中入味，待汤汁沸腾时，满室的花雕酒味加上姜汁红糖的香味，未能上桌己让你唾涎三尺，欲罢不能,与其说是吃醉蟹，不如说更多人更爱这蟹汤中的姜汁红糖酒的口感，所以这款菜无需将汤汁留干，而是一杯姜汁红糖酒入喉，一手螃蟹肉塞口。

可乐排骨

2015年11月09日

每个人心中总有几款深藏在心底最爱的菜，而那几款是你连着吃上一个星期乃至半个月都不会成腻的菜。对于排骨的执著狂爱源自于从小妈妈烧的糖醋排骨，记得那时候一放学，看到桌上的一碗糖醋排骨，即使眼里不饥不渴，但舌尖的唾液却瞬间被调动起来，也不知道是爱它的琥珀油亮，还是爱它的干香滋润，爱它的甜酸醇厚，还是爱它的肉嫩咸香。或许对于多数现在的九零后，或者是零零后出生的孩子，遍地餐饮，形色小吃，一碗排骨算不上什么，但是对于一个追着八零脚步那年代的孩子眼里，家里会烧上一碗排骨也便是最美味的人间烟火。用可乐烧排骨，也是因为，在国外有道菜叫coca-chicken，就是用可乐、番茄酱为配料制作的，鸡肉为主料烧成的，传入中国后，才用酱油做了替代，而可乐在煮肉上，甜中咸，咸中带香，香中自带着它自己迷人的口感，而且更不需要太多的材料去抢味，是一款现在人简单快捷易上手的美味菜，没有这个锅的可以放在普通锅中煮，水量减少，可乐量不变。

抹茶松糕

2015年11月09日

松糕通常以粘米粉为原料，当中夹着糯米粉，加入白糖的蒸制糕点，口感百变多样，有些地方会放肥肉，红糖，红绿丝，加点桂花，红枣，芝麻，核桃，花生碎等，形状有棱形，圆形，五边形等…………，而红糖松糕是我们台州比较常见的，一般是全红糖，或是白色相间，红色相叠，今天尝试着做了这一款抹茶松糕，口感上却多了一层清雅的淡茶味，配以牛奶来增加了松糕的奶香味。

蒜沫剁椒烤茄子

2015年11月03日

也不知道从什么时候学会吃辣，我想也许是很多年前和朱家男人认识的那会儿，在湖南住了一小阵子，在那边所有的菜基本上全是辣的，如果你不想吃辣，那就喝水吃白米饭吧，没有不辣，只有更辣，如果说重庆的麻是特色，那么湖南的辣更是他们的特色，对于一个曾经不爱辣的人，从第一口辣椒入口，你便没觉得他们的辣椒有什么特色，只觉得特别的香，特别的入饭，从第一口的七情六欲，泪流满面，至第二口的欲舍难分，牵肠挂舌，二个星期便足己让你对辣感升华。这次家里刚好寄了两大瓶湖南朋友家做的剁椒，闲着在家烤了这款蒜香剁椒茄子，如果没有剁椒的，可在街上买蒜蓉剁椒酱，烤出来依然口感很好，当然，如果上面放点肉沫会更香。有时候，生活无须惊涛骇浪，回忆更多是那份波澜不惊的点滴浪漫，食物本身没有记忆，只是他能触动那份掉落的记忆，酸楚的，甜蜜的，浓郁的，又或者是娴静淡雅的。

苏泊尔球釜咖喱五彩鸡丁饭

2015年11月03日

板栗啤酒鸭

2015年11月02日

9-10月是板栗成熟之季，而这个这个季节正是吃板栗的好时节，妈妈每年总会买回来许多栗子，然后放在热水氽一下去皮，放在冰箱速冻，等想吃的时候会拿出来做甜汤或烧菜，栗子的养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血与鸭子的滋阴清虚热利水消肿刚好绝配，板栗啤酒鸭曾经是我家经常做的一道菜，将鸭肉与啤酒一同炖煮，能让鸭子的味道更加鲜嫩，而且能祛除鸭子的腥燥味。