奶香小馒头

2020年06月22日

馒头要想蒸的好，这关键的部分就是要把面团揉透，醒发到位；今天教大家做香甜松软的奶香小馒头，蒸一蒸奶香四溢，搭配自制的炼乳，绵软香甜，比面包还好吃！

枣泥山药糕

2020年06月21日

山药和红枣搭配，有健脾养胃，益气补血的功效；今天就用这两样食材来做一道枣泥山药糕，简单三步就能完成，山药蒸一蒸，压成泥，再切成小块就上桌啦，入口绵软香甜，作为宝宝辅食也是不错的选择！

芒果椰奶东晋

2020年06月17日

炎炎夏日，最适合来一口冰冰凉凉Q弹爽滑的芒果椰奶冻，做法超简单，新手小白都能轻松学会；芒果的香甜融合着椰奶的醇香，咬一口，香甜浓郁的味道弥漫在唇齿之间，超满足！

水果红糖冰粉

2020年06月15日

天气越来越炎热了，总想吃点冰冰凉凉的东西去去火气；今天就教大家做简单易学又美味的红糖冰粉，简单3步就完成；做好的冰粉晶莹剔透如白玉琉璃，舀一勺送入口中，冰爽的口感如清风徐来，带走夏日的燥热；一起动手试试吧！

虾仁葱油面

2020年06月13日

今天分享虾仁葱油面，口感升级、营养加倍，专治没胃口；食材很简单、一碗葱油，一把面，几个虾仁就上桌；酱香浓郁，被酱汁包裹的面条吸溜吸溜，一口满满的舌尖诱惑！

豆沙山药糕

2020年06月11日

不用发酵不用烤，这道美味又精致的小糕点自己在家也能做；将糯米粉炒熟和蒸好的山药揉成面团，裹上豆沙馅，再用模具压出漂亮的形状即可，这个方法做出来的山药糕味道超赞！食材简单，制作便捷，咬一口绵软香甜，还能健脾养胃，尤其适合家里的孩子和老人！

山药紫薯饼

2020年06月10日

天热了，孩子很容易出现脾虚胃口差的症状，这道健脾养胃的小糕点妈妈们赶紧学起来！奶香十足的山药紫薯饼，营养美味又健康，满满的膳食纤维；加入了牛奶、糯米粉和紫薯的饼皮，里面裹着奶香浓郁的山药泥，软糯清香，孩子超爱吃！

油酥芝麻火烧

2020年06月02日

面粉别再蒸馒头了，换个新做法，做出这道酥脆掉渣，香到上头的油酥芝麻火烧，不用烤箱就能轻松搞定，锅里煎一煎，个个金黄诱人，香酥可口，孩子一次能吃三个！

豆腐花卷

2020年05月31日

花卷大家都吃过，今天这道用鸡蛋、豆腐加面粉做成的花卷你一定没尝过，暄软的面皮中裹入了鸡蛋、豆腐加小鲜侣炒成的馅料，上锅蒸一蒸，口感鲜香，造型美观，十分诱人，上桌孩子连吃了3个，明天的早餐就做它吧！

红枣葡萄干椰香奶冻

2020年05月23日

孩子牛奶喝腻了，换个花样做一道香甜嫩滑的红枣葡萄干椰香奶冻；将牛奶倒入锅中，加入水淀粉搅拌至浓稠，加入切碎的葡萄干和红枣，搅拌均匀放入模具冷藏4小时以上，取出脱模，切小块，再裹上椰蓉即成；奶香浓郁，入口即化，好吃到停不下来！

蔓越莓花卷

2020年05月20日

蔓越莓对女性朋友特别友好，蔓越莓中的花青素具有抗氧化能力和清除自由基的功效,能够维持细胞的健康活力,防止细胞受到破坏，且维生素c含量高,可以美白、有效提高免疫力；今天就用它来和面粉搭配，做一道口感丰富的蔓越莓花卷，大人小孩都爱吃！

蜂蜜雪梨枇杷汁

2020年05月18日

枇杷有生津止咳，润五脏的作用，它即可以当水果生吃，也可以入药，今天做一杯蜂蜜雪梨枇杷汁，上火的时候来一杯，清甜解火；嗓子不舒服的时候来一杯，润肺止咳！

鸡丁炒秋葵

2020年05月17日

秋葵除了白灼，还可以做这道健康小炒—鸡丁秋葵，鸡肉嫩而不柴，秋葵鲜香爽脆，健康低卡，尤其适合减肥减脂期食用！

蔓越莓大米糕

2020年05月17日

大米除了煮米饭，还能做健康美味的小点心。用破壁机将大米打成米浆，加入少量面粉和酵母，搅一搅，再放入模具，上锅蒸一蒸就完成啦！松软白胖有嚼劲，加入些蔓越莓碎，口感酸酸甜甜，超好吃！

紫菜蛋皮鱼丸汤

2020年05月15日

减脂期间最爱做这道紫菜蛋皮鱼丸汤，将龙利鱼绞成泥，用小鲜侣调味汁去腥提鲜，挤入锅中煮至浮起，搭配紫菜和蛋皮，满满营养，美味不怕胖，鲜到掉眉毛，好喝到连汤都不剩！

碗蒸蛋糕

2020年05月10日

今天做一道不用模具，不用烤箱就能完成的碗蒸蛋糕，只要5个鸡蛋，一碗面粉，简单拌一拌，蒸一蒸就能搞定；口感松软绵密，蒸的蛋糕好吃还不上火，趁着周末在家动手试试吧！

红枣南瓜软糕

2020年04月24日

冰箱里还剩下半个南瓜，做个美味的红枣南瓜软糕吧；南瓜有养胃养肤的功效，红枣补气益血，南瓜红枣是绝配，做出来的小甜点不仅营养丰富，口感软糯香甜，非常好吃！

发面螺旋饼

2020年04月23日

不用二次醒发就能做出金黄酥香的发面螺旋饼，底部色泽金黄，呈现螺旋花纹，超诱人；做法其实也很简单，一碗面粉加点酵母白糖和牛奶揉成面团，擀成面片，抹上小鲜侣，卷起来，切成段，再入锅烙一烙就完成啦，表皮酥脆，里面蓬松暄软，全家老小都超爱吃，当作早餐面点是再合适不过啦！

肉松大面包

2020年04月18日

今天又来霍霍面粉了，吃腻了甜口的，今天来做一道咸口的肉松大面包，超级暄软，鲜香适口，做法超级简单，不用烤箱，一口炒锅就能完成，一起动手试试吧！

空心小油饼

2020年04月07日

今天教大家做空心小油饼，做法超简单，一碗面粉，开水一烫就能完成，不用发酵，个个空心外表酥脆、做法比油条可简单多了，非常适合当早餐的面点，空心的油饼里面还可以夹上喜欢的蔬菜，赶紧动手起来吧！

肉松蒸蛋糕

2020年03月24日

甜蛋糕吃腻了，今天来做一道甜和咸完美结合的肉松蒸蛋糕，咸香鲜美不腻口；以戚风蛋糕的配方为基础，将糖量减半，再加点小鲜侣调味汁提鲜，蒸一蒸就可以出锅，味道超赞！

肉末榨菜蒸豆腐

2020年03月17日

今天这道菜不仅成本便宜，一碗5元不到，而且超有营养，豆腐中富含丰富的蛋白质和钙质，蒸出来的豆腐完美锁鲜，味道鲜美嫩滑，家里有孩子的，少不了这道补钙的菜！

香酥油条

2020年03月05日

今天这道香酥油条的配方堪称是教科书级别的，自己在家动手就能炸出个个空心，蓬松酥脆的油条，比早餐店卖的还好吃；自己做的原料安全，吃起来健康又放心，现在就动手准备面团吧，明天的早餐就是它啦！

圣诞老人糖葫芦

2019年12月24日

冰糖葫芦在天津又称糖墩儿，它是将山楂或其他你喜欢的水果用竹签串成串后蘸上麦芽糖稀，糖稀遇风迅速变硬，吃起来酸甜可口带点甜，马上就是圣诞节了，教大家用香蕉草莓做一个圣诞老人糖葫芦，好吃又好玩！

红糖核桃馒头

2019年11月21日

今天来做一道超好吃的红糖核桃馒头，松软香甜，营养丰富；核桃益智补脑，红糖活血化瘀，健脾暖胃，把核桃打碎和红糖一起放入馒头里，会碰撞出什么样的神仙口感？酥香又甜蜜，赶紧动手试试吧！