减肥食谱：烤鸡胸肉

2013年07月11日

减肥的时候低卡的鸡胸肉是最好的选择~烤的不会像清蒸或水煮那么没味道~而且高温快熟的鸡胸肉吃起来也很juicy哟~

焗烤披萨饭

2013年07月03日

第一次去韩国的时候吃的第一顿就是披萨饭。其实就是焗饭的做法，但是放在披萨盘里，肉的比例大过米饭的比例，我觉得还是非常好吃的~所以今天就还原一下。我觉得应该放洋葱更好吃，家里刚好没有了…有洋葱的各位就放洋葱吧~

韩式炒年糕

2013年06月13日

叔爱吃的~哈哈哈。

奶香绿豆糕

2013年06月04日