爆炒小牛肉，不想贴秋膘，只想吃肉肉

2020年08月07日

2020.08.07 今日立秋，光明正大的吃肉肉，但是并不想贴秋膘，所以来吃牛肉吧

蚵仔煎配螺蛳粉，灵魂调味，想吃什么加什么

2020年08月05日

【想吃什么加什么之蚵仔煎】 有些时候不是地地道道才最好，而是心心念念才最好…… 这是熊熊记忆里鼓浪屿的海边漫步，和傍晚小吃夜市的迷人香气，虽然身边没有特别新鲜的牡蛎，但是拿同样鲜美的扇贝和虾仁替代也是很好。 特别加入灵魂调味螺蛳粉汤包，提升海鲜感，试试不亏。 今日配料比例吃到嘴里是偏吃炒鸡蛋的口感，而不是偏面饼的口感，想吃面饼的宝宝多多加红薯粉

双色饭团，口感丰富，有颜任性，快手简单

2020年08月03日

熊熊本来想做熊熊的饭团，临时懒得剪耳朵眼睛什么的，就变成了单纯的圆呼呼的小饭团。烹饪的随机性也是乐趣之一哦~今天也要好好吃饭呀！

苦瓜这样吃，那得爱了吧，苦瓜酿午餐肉

2020年08月02日

今天熊熊最讨厌的苦瓜，和熊熊最爱的午餐肉，集合啦！ 肯定有好多宝宝讨厌苦瓜的颜值和味道，但是苦瓜清热去火，夏日里还是应该常吃的，熊熊作为讨厌苦瓜星代表，今天以身犯险做一道苦瓜料理。 还好很好吃，要不然熊熊最爱的午餐肉怕是都不想再吃了呢。推荐给不爱吃苦瓜的宝宝们，祝大家平衡饮食，身体健康～

青椒土豆片你以为很简单吗？是的！

2020年08月01日

妈妈家的土豆和青椒熟了，送来了些，皮超薄的土豆和青椒，自身带着鲜甜味儿，大价钱也未必买的到咯～ 非常接地气，非常快速，非常简单也非常下饭的一道菜，想不起来吃什么的时候就做一下吧～

不要再做可乐鸡翅了！鸡腿它不香吗

2020年08月01日

可乐只能做鸡翅？那肯定不是啦！鸡腿它不香吗？再加入小米辣和小尖椒，甜辣过瘾你试试啊！ 至于土豆呢，不只是它本身好吃，我们要利用它的淀粉成分，使味道更容易附着在鸡腿上【鸡腿腌制时间一定要够长哦！】

冰爽优酸乳拌番茄，你一定要吃！

2020年07月31日

番茄一定要用糖拌吗？肯定不是这样！开发你的小脑洞吧～冰冰的优酸乳拌番茄，配合爽脆燕麦片，绝了！

快手早餐燕麦吐司小卷，你意想不到的吐司

2020年07月30日

吐司的软糯实在，配上小黄桃的冰爽甜蜜，偶尔跳出一颗燕麦粒酥脆清香，尽管是这么简单的小卷卷，口感真是丰富呢～

清热解毒丝瓜·鱼丸汤，小仙女们一定要喝啊！

2020年07月29日

朴实无华接地气，夏日解暑，开胃，清热解毒丝瓜鱼丸汤，小仙女们要喝哦～

手抓饼燕麦冰淇淋，你一定要学会哟

2020年07月28日

一口清新，两口酥脆。 三口咸香，四口没啦！ 多重口感的手抓饼燕麦小冰淇淋，看似不搭，其实很好吃哟～

东北大乱炖，排骨炖土豆，杂而不乱才最好

2020年07月28日

身为一只东北熊，常常被人贴标签，上学的时候总有同学会问，你会不会演小品啊，你会不会二人转啊，熊熊这么活泼可爱，说不会都没人信，真的是尴了个尬～ 东北炖菜系也是常常被人贴标签，感觉杂而无章，难看且没有营养，常常和剩菜混为一谈，其实也不是这样的。 炖只是一个烹饪手法，乱炖也只是杂而不是乱，菜的种类丰富是老一辈的东北人的热情啊，想把家里好的东西都招待客人～ 今天熊熊来做排骨炖土豆，土豆是刚从麻麻家地里摘回来的，皮儿特别薄，是甜甜的感觉。说到排骨炖土豆，熊熊可以把排骨都让出去，因为吸满了肉汁的土豆更好吃啊，啊哈哈哈哈～

香菇扇贝这么做，让你每天都想吃

2020年07月27日

鲜·鲜相遇～这是要仙气飘飘了吗～ 胖乎乎的小香菇遇到胖乎乎的小扇贝，真是可爱又鲜美啊！

改良版东坡肉，省时又省力

2020年07月25日

奈何熊熊没文化，提到东坡只会哇！ 东坡蜀黍真伟大，绝美肉肉传天下！ 视频超多步骤+图文超多细节图，不信你不会！不会问我！这么好吃的肉肉你不会做就罚你背诵全文了哦！

吐司·排骨，可可爱爱你敢不爱？

2020年07月24日

熊熊抓娃娃抓了一只可爱的狗子，熊熊一直想让它出镜，今天的早餐可以说是特意给它做的呢，虽然是被我吃了～啊哈哈哈哈

小熊熊创意料理之味噌酿茄子，不吃两碗饭都对不起它

2020年06月29日

麻麻家的小茄子熟了，嫩的呀~在市场上从来没见过这么嫩的茄子，真的开心到炸，减肥什么的，再见！这得吃两碗饭吧！

端午故事，传统大锅土灶粽，或许会失传吧

2020年06月26日

小时候，每每端午奶奶都会领熊熊去江边拿露水洗脸，采蒿子秆儿插在门缝里，手腕脚腕都会绑五彩线，挂上小荷包，自己就像是个行走的端午节。奶奶会自己泡糯米包粽子，熊熊就在一边看，祖孙俩的悠哉时光随着奶奶的过世也不复存在…… 长大了漂泊在外也想不起过端午，五彩线是不会绑了，甚至粽子也懒得买来吃，这个传统的节日在熊熊这里切切实实的淡了…… 今年去到农村的麻麻家包粽子，热锅土灶，斑驳的墙体，高筑的柴堆，真实的烟火气，难以抗拒的粽香，让熊熊感受到了久违的传统节日氛围～传统节日或许真的该这样过～

夏季绝配 | 路边摊大排档绝美的冰镇豌豆

2020年06月22日

路边摊和大排档呢，点单率非常高的是水煮毛豆，五香花生什么的，因为成本很低。今天呢，熊熊在家不但得到路边摊美味，还升级食材换成豌豆哦~豌豆更好处理，豆豆更饱满，口感馥郁清香。配合夏季做了冰镇口味的，哇哦~试过就会爱上哟

清凉一夏，酸辣杏鲍菇

2020年06月10日

不止酸辣，还微甜喔～让你在炎热的夏天开开胃吧～

牛气冲天之牛肉炖土豆

2020年06月02日

熬一锅汤就可以得到一整个元气满满的世界啦! 牛肉炖土豆： 牛肉150克 RMB 14 小土豆两个(家里种的算1块钱吧) 其他配料大约为RMB 2 饱饱的一餐17块，不是特别咸，主味是鲜香的，减肥的宝宝不吃米饭就拿土豆代替吧

夏·知味 | 五彩斑斓炒时蔬

2020年06月02日

五彩斑斓是夏季，热情洋溢是夏季，食不知味也是夏季，今天熊熊送上夏·知味，给宝宝们开开胃。 五彩斑斓炒时蔬： 菜花三分之一个 RMB1.8 西蓝花三分之一个 RMB1.4 小土豆一个（自家种的不知道多少钱） 什锦菜七分之一袋 RMB1.3 其他配料合计大约 RMB2 所以一盘菜合RMB 6.5

蒜蓉青花椒烤虾 | 海的味道我知道

2020年06月02日

众所周知虾也是怎么做都好吃的一道菜，听说吃虾壳补钙会长高高，奈何一只东北熊离海甚远，小时候也没怎么吃过虾，长大了自己补补还会不会长高高啦～今日份东北熊烤虾奉上～ 蒜蓉花椒烤虾： 大虾250克(八只) RMB16 其他配料合计约 RMB5 一盘香喷喷的蒜蓉烤虾为RMB 21

这样做麻辣香锅，少油又美味

2020年05月25日

熊熊特别特别爱的麻辣锅，家乡有一家店做的特别好吃，但是锅底真的好油，不敢多吃，现在好啦，有了家乐麻辣香锅调味料（这里不是广告是真心安利～真心安利～）轻松get 店里同款麻辣锅，并且不油腻可以大胆吃啦！

寝室里的简约料理芝士意面:

2017年06月04日

食堂有时候是说不出的依恋，有时候是说不出的不得不吃，那我们在寝室里搞事情吧♥

芝士还可以这么吃哦:

2017年06月03日

芝士宝宝烤一下也是好吃的不要不要的哦

再难也要吃蛋糕！有冰箱就可以做的芒果慕斯蛋糕

2016年06月19日

想吃蛋糕发现烤箱不好用，没有蛋糕模具，没有电动打蛋器，没有料理机，通通都没有！但是！作为一枚吃货还是要克服困难做！蛋！糕！