减脂都能吃的降温面－手作荞麦冷面

2017年07月15日

在这个生命都是空调和冷饮给的天气里，总会觉得除了冷饮没啥胃口，但这样的饮食结构可能会伤身体哦～～不如来一碗冷面，清凉爽口，还健康低脂，连健身的小伙伴也值得一试呢～

蜜汁健康还好喝的生菜汁

2017年07月12日

夏天来了，享瘦的心更坚定，可是难喝的生菜汁也是迷之恐怖，那就尝尝这一款吧，不仅低热量，还有丰富的营养哦

最夏天的奇亚籽水果布丁杯

2017年06月27日

五月不减肥，六月徒伤悲～七月才开始减肥的我只有更加努力了～这份早餐杯快手美味还不胖，可以任意组合哦

给我的蓝胖纸--蜜糖铜锣烧

2017年06月14日

小时候总希望自己身边也有个万能的蓝胖纸，在被别人欺负的时候拿出神器报复回去，在考试的时候帮我用记忆面包拿高分，在我要迟到的时候用任意门送我到学校，休息日陪我一起用竹蜻蜓飞行，然后在云朵里泡个澡。如今，长大了反而愈加明白，被人欺负时能为自己出头的只有内在和外在共同强大的自己，没有谁能24小时保护你，记忆面包的分数也会因为面包的消化失去作用，不付出努力终究你还是学无所成，自己早起合理安排时间远比任意门靠谱，说不准哪天你的任意门锁坏掉了呢？休息日与其期待小叮当陪你玩，何不找上几个好友知己，相聚畅聊呢，就算上不了天，咖啡厅坐坐也是不错的。 尽管如此，我还是做了一盘铜锣烧，等着我的我的蓝胖纸出现，但是即使没有他，我依旧会努力过得幸福安稳，自信努力。