蒜泥虾米蒸茄子

2015年04月13日

蒸茄子耗油最少，只需香油一点点，减肥消脂又好吃

麻辣猪蹄

2015年02月18日

永远喜欢这个极致的组合，不信你也试一试？！

黑胡椒蚝油牛仔骨

2015年02月15日

看上去毫不起眼的牛排骨居然可以这么吃。。。

清蒸珍宝蟹

2015年02月15日

Dungeness Crab的中译名为珍宝蟹，这十分贴切地说明，作为美国蟹类产品的重要资源，它确实是一种极具价值的珍品。这种蟹大而多肉，从加利福尼亚到阿拉斯加的水域均有捕捞。如今，无论在旧金山还是上海，珍宝蟹均有极大的市场需求。

糯米糖粑粑

2015年02月12日

湖南的特色点心，它的做法和吃法都很讲究，具有浓厚的民间风格，也是地方民族传统的食品工艺。

迷迭香酱油鸭腿

2015年02月10日

　迷迭香这名字我们并不陌生，其实迷迭香是一种功效比较大的绿色植物，最常见的就是用来制作精油、泡花茶及烹饪调味等等，我们日常生活中并不少见，迷迭香很适合处理肉类食物，融入食物中恰到好处，味道非凡。

榴莲冰皮饼

2014年09月10日

人类对榴莲的气味有非常极端的嗅觉反映,一部分人认为非常芳香,爱吃的人觉得很香,越吃越爱吃,越吃越上瘾，如果爱吃榴莲的一定不要错过这个榴莲饼哦，自制的月饼不加任何防腐剂和特殊色素，不用高温烘烤，绿色健康减肥，喝着花草茶，吃着榴莲饼，无比惬意呢

雪梨牛油果柠檬汁

2014年08月25日

在一家咖啡馆喝过的创意果汁，只不过太贵了，同样的价钱自己在家可以做三杯了

酸酸辣辣冬阴功

2014年08月20日

吃泰餐必点的一道汤，味道比较特别，除了那叫不出名字的香料，还有非常爱的海鲜，你完全可以在家完成哦，因为非常简单。

秋葵鲜虾营养披萨（长帝烘培节）

2014年08月13日

目前秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。做法也多种多样，今天我把她设计于我的披萨中，没想到口感非常棒。在目前营养堪忧的环境中，希望我们能在家制作一款美食，既有营养又有乐趣：）（长帝烘培节）