低脂酸辣巴沙鱼汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  切菜，我喜欢酸辣口，所以放了青椒，不放的话可以放少量番茄酱做成番茄口的

• 步骤 2：

  

  不粘锅炒香洋葱

• 步骤 3：

  

  炒番茄

• 步骤 4：

  

  加水，吃多少放多少哈，味道淡了不好吃

• 步骤 5：

  

  放青椒

• 步骤 6：

  

  放洋白菜，我喜欢多煮一会儿，吃软烂些的洋白菜，而且青椒的辣味可以完全释放入汤

• 步骤 7：

  

  切鱼

• 步骤 8：

  

  把鱼放入

• 步骤 9：

  

  小火盖盖煮

• 步骤 10：

  

  加少量盐

• 步骤 11：

  

  加少量鸡精，还可以加入适量生抽等，如果觉得酸味不够可以再加些白醋

• 步骤 12：

  

  还可以加入甜玉米粒，作为碳水的来源，我今天配了一块欣善怡的麦片