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步骤 1:
鸡蛋放少许盐打花
步骤 2:
锅里加油先把鸡蛋炒好剩出
步骤 3:
拿在手里割的,好丑
步骤 4:
小葱切成葱花备用
步骤 5:
准备好的米饭,一定要是冷的哦!隔夜也可以的。
步骤 6:
锅内加油,倒入米饭用铲压散,加入少许食盐翻炒均匀。
步骤 7:
倒入炒好的鸡蛋和火腿肠,加入酱油继续翻炒至全部上色。
步骤 8:
此刻可以加入少许水,这样炒饭就会成颗粒状不结块啦。撒上葱花翻炒均匀就可出锅开吃啦!
饭一定不能是刚煮熟的,不然会粘锅哦!
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这饭,维生素A含量高降糖补钙解乏
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