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宝宝辅食之焖饭收藏
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时间 30-60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 腿肉 50g
- 香菇 一个
- 豇豆 三根
- 胡萝卜 半根
- 盐 少许
- 芝麻油 适量
- 橄榄油 适量
- 干淀粉 适量
- 大米 适量
宝宝辅食之焖饭的做法步骤
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步骤 1：
香菇一个，胡萝卜半根，豇豆三根，猪腿肉50g洗净备用
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步骤 2：
所有食材切碎备用，肉沫切好后加入少许盐，干淀粉和芝麻油腌10分钟左右，这样肉质更嫩。未满一岁宝宝不需要加盐哦。
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步骤 3：
锅内加入橄榄油，待油五成热加入肉沫煸炒至变色，加入切好的蔬菜，翻炒2-3分钟，加入小半碗清水或高汤，大火收汁。
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步骤 4：
大米淘洗干净，加入适量水，将炒好的菜平铺在大米上，按下煮饭键。待米饭煮好后搅拌均匀即可。
小贴士
根据不同年龄段宝宝的咀嚼情况可以调整菜的形状大小哦
