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步骤 1:
排骨斩块,过水,捞出备用
步骤 2:
海带,薏米洗净,姜切片
步骤 3:
汤锅内放水加热,待水滚放入排骨,海带,薏米,姜片
步骤 4:
中火煲10分钟左右,转小火煲1个小时左右
步骤 5:
放入盐,少许鸡精调味即可
我用的是超市买的海带结,如果是用干海带的话要提前泡一下
豆腐胡辣汤
清爽开胃又解腻,香辣凉拌海带丝
海带绿豆薏米糖水
捞汁海带结豆腐魔芋鸭血
又是一道减脂餐清蒸龙利鱼
大烩菜
夏日大拌菜
妈妈爱吃的海带牛肉馅馄饨
凉拌海带丝
香菇鸡丁肉酱米线
油酥海带丝(酸辣开胃)
海带结大骨汤
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
蓝莓贝果
百山祖黑松露意面