干煸苦瓜炒芽菜

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干煸苦瓜炒芽菜收藏

浏览 113933 收藏 56 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 苦瓜 一条
  • 素肉末 200g
  • 四川腌芽菜 适量
  • 植物油 适量
  • 少许
  • 姜末 适量
allen 2009年10月30日发布
四川芽菜是用芥菜的嫩茎划成丝腌制而成,分咸、甜两种。营养成分:芽菜所含的营养也较丰富,每100克中含:蛋白质4.9克脂肪1.3克碳水化合物 35.7克,热量174千卡,钙660毫克,磷146毫克,铁27.7毫克。  食用方法:芽菜由于质嫩脆,味甜香
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