寒意渐浓,走在街头,曾经总是被那热乎乎而又香甜的糖炒栗子吸引。傍晚华灯初上,街角路口那袭暖暖的灯火下,总是有甜甜的炒栗子。买一包热乎乎的炒栗子,剥去油光发亮的外壳,香甜的滋味绵绵悠长。
感受着滑过树叶的风,眨眼间又是一个秋,刚刚成熟的油栗,清洗干净,自己动手,烤出香味四溢的栗子,细细品味秋日里独有的清甜。
栗子营养丰富,含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾等微量元素。栗子充饥的同时能促进脂肪代谢,所以说烤栗子是非常健康又解馋的一款小零食~
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步骤 1:
油栗洗净晾干。
步骤 2:
用美工刀从左至右划一刀,也可以从中间开始划。
步骤 3:
全部划好口。
步骤 4:
栗子放入盆中,倒入极少量玉米油,轻颠盆,让栗子均匀裹上油。
步骤 5:
倒入空气炸锅200度12分钟。6分钟时就开始裂口了。
步骤 6:
时间到装盘,开吃。
步骤 7:
成品图。
步骤 8:
成品图。
1栗子裹油时,倒入少量油即可,这样烤出的栗子颜色漂亮。
2喜欢加蜂蜜的,可以在程序结束前2-3分钟,刷少量蜂蜜。
3如果没有空气炸锅,可用烤箱,建议把温度调至最高,先烤10分钟,随时观察是否需延长时间。