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步骤 1：
三文鱼两面抹少许盐和胡椒腌制
步骤 2：
起油锅，锅中放入两块麻将牌大小黄油，烧热，直至黄油完全融化
步骤 3：
将三文鱼放入两面煎熟即可
可以根据自己口味配一两个素菜，就是美味营养的一餐
奶酪双鱼意面
芝士三文鱼法棍
三文鱼玉米烧丸子
三文鱼饭团
香煎三文鱼烤蔬菜
荷兰豆三文鱼贝果
日料大餐、寿司三文鱼
泰式生腌三文鱼
三文鱼牛排时蔬沙拉
三文鱼牛油果沙拉
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嘟嘟鱼
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西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
蟹柳越南春卷
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