大骨面#月子餐吃出第二春的做法步骤

• 步骤 1：

  大骨头焯水，

• 步骤 2：

  准备大枣，花生，姜两三片，枸杞五六个

• 步骤 3：

  把焯好的大骨头放锅里煲，

• 步骤 4：

  材料放进去，盖上，大火，冒热气关小火煲半个小时

• 步骤 5：

  这是放冰箱一晚上的把上面的白色的撇掉，那些都是油，也是长肉的脂肪，

• 步骤 6：

  锅里放油

• 步骤 7：

  把圆白菜切点，大骨头上的肉剃下来

• 步骤 8：

  油热了放菜，放大骨肉，放两勺生抽，放骨头汤里面的枣花生枸杞都倒入

• 步骤 9：

  谁开后可以先把鸡蛋打里面，不要搅动，过一会下面条，放点盐，（根据个人口味放），放香油，可以少放点味精，也可以不放，在不那个大骨头放进来，关火