微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
鸡胸和竹节虾清洗干净，放入沸水中煮熟，再将鸡蛋煮熟
步骤 2：
羽衣甘蓝用清水泡3分钟，甩干，把叶子一片片摘下，杆子不要
步骤 3：
摆好盘，放上红酒醋、橄榄油、黑胡椒拌匀即可，可以随着喜好适量加些盐
午餐肉鲜虾彩椒披萨
冬阴功海鲜汤—— 东南亚风情
超简单！鲜掉眉毛些 1时令鲜美梭子蟹海鲜
花菜鲜蔬面
美腻多彩❗️墨鱼仔三鲜水饺‼️
南瓜虾仁烩饭
史上最轻松的减脂餐，好吃又营养
虾滑番茄粉丝煲
【减脂神汤】裙带菜虾仁豆腐汤，没有加一滴
鸿运当头|油焖大虾
10个月以上辅食上校鸡块
虾滑意面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
