石斛蜂蜜 养生饮的做法步骤

• 步骤 1：

  刚摘下来的石斛鲜条

• 步骤 2：

  将鲜条清洗干净，去皮，剪成长短适中的截

• 步骤 3：

  我是用刀切的，刀锋上占着胶胶的石斛胶

• 步骤 4：

  绿绿的的，嫩嫩的

• 步骤 5：

  加适量清水打汁

• 步骤 6：

  滤渣

• 步骤 7：

  锅里煮热

• 步骤 8：

  撇开表层

• 步骤 9：

  等凉了后放蜂蜜就可以喝上一杯胶纸满满的石斛汁