如果一个时间充裕的早晨,以这道蔬食卷饼做早餐,再搭配一碗暖暖的豆粥,感觉一整天都丰富起来了。蔬食卷饼是一道层次丰富的主食:
一层水烙馍+涂一薄层甜面酱+少许炒芥丝小咸菜+炸茄饼+酸辣白菜。
卷饼基本需要搭配两道菜,一道炸品(比如炸茄饼、炸香菇等),一道酸辣口的(比如酸辣白菜或者醋烹豆芽等等)。这里介绍水烙馍,炸茄饼请移步下一篇~
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步骤 1:
面粉加水揉成软硬适中的面团,饧一会,搓成长条备用
步骤 2:
然后切成一个大约30克小段,揉圆备用
步骤 3:
把小面团擀成薄面皮(擀好的需要是圆圆的薄厚一致的面皮)
步骤 4:
蒸锅放蒸布,水烧开后放入一张,盖盖蒸。感觉锅盖周围有蒸汽散出后,再放第二张,照这样继续
步骤 5:
放完最后一张大约再蒸5分钟,然后一张张的揭出锅即可。
卷饼基本需要搭配两道菜,一道炸品(比如炸茄饼、炸香菇等),一道酸辣口的(比如酸辣白菜或者醋烹豆芽等等)。炸茄饼的制作请移步下一篇~