豆皮紫菜卷

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豆皮紫菜卷收藏

浏览 67042 收藏 57 时间 30-45分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 紫菜 一张
  • 豆腐皮 一张
  • 江米 150克
  • 黑米 100克
  • 豉油 适量
  • 生菜 适量
  • 黄瓜 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 泰始甜辣酱 适量

小贴士

据现代科学测定,豆腐皮含有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人也可长期食用。豆腐皮易消化、吸收快,是妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。

自如岭上 2013年05月26日发布
豆腐皮含有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。家里面的小盆友,就是不爱吃豆制品,怎么办,想办法呗。小盆友喜欢花花绿绿的,那就配点红红的、绿绿的色彩,一看上去最起码就有食欲的那种,这样,就好办了。
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