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步骤 1：
猪筒骨洗净焯一下捞起放入高压锅加入适量的水盖上盖子大火烧开10分钟熄火。2、海带海净，姜切成片，枸杞洗净。3、待高压锅完全没气就打开盖子把2的材料加入到汤里盖上盖子大火烧5分钟熄火。4、又待高压锅完全没气，打开盖子调适量盐和鸡精就可以喝汤了。
豆腐海带蘑菇汤
豆腐泡菜锅
孕期补钙就喝它，海带豆腐汤，鲜美嫩滑，长
海带筒骨汤
葱伴侣三剑客来助阵的〔鸡丁米线〕
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