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步骤 1:
木耳泡开,鸡蛋打散,青瓜切片。
步骤 2:
鸡蛋煎熟。盛出待用
步骤 3:
热油,倒入蒜蓉。青瓜翻炒3分钟,把处理好得黑木耳倒入翻炒3分钟!
步骤 4:
最后倒入煎好得鸡蛋,翻炒!
步骤 5:
最后加入盐调味即可。
木耳的排毒养颜,延年益寿,配上黄瓜的清热解表,从口感到养生,绝配啦~~
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