淼淼秋葵炒肉的做法步骤

• 步骤 1：

  秋葵过水，在切，这样才有更多汁，

• 步骤 2：

  肉片放盐油抓一下，在放生粉包住，腌制会

• 步骤 3：

  秋葵过冷水，切好，备用

• 步骤 4：

  下辣椒炒香，下肉，炒一下，变色就下秋葵，

• 步骤 5：

  翻炒均匀下盐，即可，