炼乳苦瓜汁（排毒）的做法步骤

• 步骤 1：

  苦瓜3个洗净备用

• 步骤 2：

  榨汁

• 步骤 3：

  加炼乳

• 步骤 4：

  2勺，我用的是这样大小的

• 步骤 5：

  可以喝了，要一下子喝完，喝完可以吃一勺炼乳