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步骤 1：
备好材料 四季豆剪成丝 鱼膘泡发剪成丝备用
步骤 2：
下姜爆香 放鱼膘 加适量盐调味 加一点点水焖煮两分钟
步骤 3：
锅里放油下蒜 红椒 盐热锅后加入四季豆大火翻炒 下三丝罐头
步骤 4：
倒入鱼膘 加糖 料酒 味之鲜 翻炒出锅
鱼膘先焖熟比较好入味
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