最上瘾的绝味川菜——麻婆豆腐

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浏览 221149 收藏 17918 时间 10-30分钟 配菜(中级)
大菜的美食物语 2014年11月13日发布

所需食材

  • 豆腐 200克
  • 牛肉馅 100克
  • 青蒜 15克
  • 郫县豆瓣酱 20克
  • 豆豉 10克
  • 10克
  • 辣椒粉 0.5克
  • 花椒粉 1.5克
  • 酱油 10毫升
  • 少量
  • 5克
  • 湿淀粉(淀粉加少许水调匀) 5毫升
  • 肉汤(或水) 150毫升
  • 75毫升

小贴士

一般人我不告诉他:
1、 实现用加盐的水将豆腐汆烫是为了去除豆腐中的豆腥味。
2、 麻婆豆腐一定要用牛肉馅,才能做出醇厚特殊的味道。

明白地吃:
1、 豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。不过豆腐消化慢,小儿消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤较多,痛风病人及血尿酸浓度增高的患者慎食。
2、 麻辣味型是川菜中为大家所熟知的一种味型,味道麻辣味厚,咸鲜而香,主要由辣椒、花椒、川盐、味精、料酒调制而成,代表菜式有水煮牛肉、麻婆豆腐等。