微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
(1)、排骨抄血水后捞出,锅内放清水排骨下入(不放油),放花椒、大料、十三香、耗油、酱油、白糖、葱、姜炖30分钟左右,再放切滚刀块滴胡萝卜加盐。炖10分钟左右。 (2)、不粘锅放少许油,用葱花炸锅,放土豆、胡萝卜丝,翻炒10分钟左右,放少许盐,炒1分钟出锅。 (3)、手抓饼放入不粘锅,不用放油,烙到饼熟切片。 (4)、把台湾小烤肠切十字花,放入微波炉25秒左右拿出。 (5)、随意摆盘 *^O^*
水果随意搭配*^O^*
学龄前儿童15分钟健康早餐
三文鱼开放式吐司
减脂期的低卡早餐
快手早餐——可可香蕉燕麦碗
轻脂餐——牛油果烘蛋&牛油果酸奶
中种炼乳吐司
洋葱胡萝卜牛肉酥饼
虾仁炖蛋
土豆鸡蛋饼
红豆花生酪
抄手皮韭菜盒子-快手早餐(自制速冻食品)
葡萄干棒棒面包
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
猪肉虾仁芹菜饺子
咖喱芥末意面
码住|是好吃的黑糖奥利奥月饼呀!