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步骤 1:
菜花掰成小朵洗净备用,葱姜蒜切末。胡萝卜切片。锅里坐水,煮沸
步骤 2:
水沸后,焯熟菜花,过凉水备用
步骤 3:
锅里坐油,油热后爆香葱姜蒜
步骤 4:
加胡萝卜片拌炒,加菜花大火快炒
步骤 5:
加入韩式辣酱拌炒,大火干煸菜花
步骤 6:
加入食盐、花椒粉、味精调味出锅即可
1.菜花尽量掰成小朵,这样易熟,又好吃
2.韩国辣酱我用的是朝鲜族大婶自制的,大家可以自行购买
3.多放些葱姜蒜爆香
4.加入辣酱后,大火干煸菜花,出现微焦最好