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蜜桃奶昔 —《顶级厨师》参赛作品收藏
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时间 30-45分钟 配菜(中级)
所需食材
- 黄桃 3个
- 苹果 1个
- 香蕉 半只
- 牛奶 1瓶
- 鸡蛋 1个
- 核桃
- 芝麻
蜜桃奶昔 —《顶级厨师》参赛作品的做法步骤
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步骤 1：
将苹果带皮切成4瓣，鸡蛋煮熟后剥皮，香蕉，牛奶一起放入榨汁机进行搅拌成奶昔。
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步骤 2：
黄桃切成小方丁放入打好的奶昔，放入核桃粉末，芝麻。
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步骤 3：
冷藏食用更佳。
小贴士
含丰富的人体所需营养成分。
维生素C，蛋白质，纤维素，钙，等。
号称天下第一餐：营养早餐。
