西红柿菜花鸡蛋面--宝宝辅食的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材，辅料有盐，香油

• 步骤 2：

  菜花切小块，西红柿用刀划几下，方便去皮

• 步骤 3：

  锅中烧水，放入菜花和西红柿

• 步骤 4：

  西红柿的皮卷起来就可以捞出去皮了，切成小丁；菜花需要多焯一下，变软后捞出过凉水，然后切碎备用

• 步骤 5：

  锅中倒入适量的橄榄油

• 步骤 6：

  放入菜花碎和西红柿丁炒2分钟

• 步骤 7：

  加入适量水

• 步骤 8：

  盖盖煮开

• 步骤 9：

  把宝宝面掰成几段放入锅内

• 步骤 10：

  搅拌匀后盖盖小火焖煮

• 步骤 11：

  把面条煮成这样胖胖的，面条就软烂了，这时也可以尝尝菜花煮烂没，如果没烂，可以再焖煮一会

• 步骤 12：

  锅中一定要少留点汤汁，然后打入一个鸡蛋，趁着鸡蛋没凝固，把鸡蛋打散变成蛋花。这个时候要不停翻搅，不然容易糊底。这也是为什么锅中要留点汤汁的原因

• 步骤 13：

  出锅前加盐，少许香油提香。

• 步骤 14：

  宝宝超级爱吃哦

• 步骤 15：

  我都忍不住要吃了！