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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
面粉适量用牛奶和稀,这里也可以用水和,根据个人口味
步骤 3:
香蕉切小块和面粉下锅炸
步骤 4:
金黄色出锅
步骤 5:
剩下再弄点面粉,把火腿肠跟青椒放进去搅拌均匀(其实放香葱或者韭菜更好,临时没有用青椒代替)
步骤 6:
搅拌均匀,记得放点盐
步骤 7:
下锅炸
步骤 8:
两面翻着煎
步骤 9:
好了 味道不错
百吃不厌的低脂餐,花生酱水果燕麦粥
香蕉司康
蔓越莓核桃香蕉蛋糕
香蕉核桃蛋糕
#好吃次不上火# 蔓越莓热红酒
水果可丽饼
橙香思慕雪#人人能开小吃店#
香甜高粱小饼
缤纷水果燕麦塔(低脂无糖)
藜麦蔬果酸奶沙拉
蛋挞皮香蕉派
浓情奶茶(花生香蕉巧克力)
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
葱香煎蛋
蓝莓贝果