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步骤 1:
苦瓜两条,洗净后对半剖开,切成薄片备用。锅里加清水烧开,把切好的苦瓜片焯熟。小窍门:如果想苦瓜保持亮绿色,可在焯的时候往水里放点油。
步骤 2:
焯熟的苦瓜沥干水备用。PS俺这焯的时候木有放油噢,所以色泽不绿啦。
步骤 3:
热锅放油,下豆豉翻炒至焦黄,炒到可以闻到焦香,但注意别炒糊啦,
步骤 4:
倒入焯好的苦瓜片一起翻炒,这时可放出生抽提鲜。觉得盐味不够的话,再补充点盐。
步骤 5:
继续炒至充分入味,便可起锅。成品出盘,苦瓜不苦,豆豉焦香~色香味俱全啦!
1、苦瓜可生炒,不过最好用盐杀一杀;2、豆豉想要完整,入锅后少翻炒,不过我这就想要焦香的效果;3、怕苦的同学可以稍微加点糖。