猪肉酿苦瓜

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猪肉酿苦瓜收藏

浏览 42390 收藏 62 时间 30–60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 苦瓜 2斤
  • 猪肉 1斤
  • 葱头 适量
  • 酱油 适量
  • 香油 适量
  • 玉米油 适量
  • 生粉 适量
  • 适量

小贴士

挑选苦瓜一定要选小条皮薄的,比较好煮绵,煮绵的苦瓜才香甜可口不会苦哦!

亚亚爱烘焙 2015年06月08日发布
苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物质,含有清脂、减肥的特效成分,可以加速排毒。据研究发现,它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。
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