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步骤 1:
前一晚将柠檬切片,加入蜂蜜,第二天用~
步骤 2:
杯子加入冰块,柠檬蜜~
步骤 3:
加入蓝莓,樱桃~
步骤 4:
加入提前泡好的红茶~
步骤 5:
完成~
柠檬蜜提前一晚做~
春天,多给家人吃这菜,滋养脾胃去肝火
减脂早餐:牛油果焗蛋配牛奶燕麦片
排毒养颜雪梨青枣汁
蚝油空心菜
豌豆南瓜糕
不加糖也好吃的甜点《南瓜糯米红豆饼》
自制排毒养颜草莓果醋
西葫芦小松饼 9+宝宝辅食
熬猪油
夏日养生系饮品「柠檬玫瑰生姜饮」
夏日早餐:田园土豆饼
夏日排毒养颜的红薯绿豆糖水
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
蓝莓坚果奶昔
香拌牛肉