这个真的巨掉秤巨好吃!
2023年08月29日
这道菜真的是低卡又清爽呀!荷兰豆清甜清甜的,虾仁也鲜甜甜的,我自己加了点口蘑一起炒也很香,如果你不喜欢口蘑的味道,那就不要放啦!!
食材:虾、口菇、荷兰豆、大蒜
1️⃣ 虾要先去壳去虾线,然后加入葱姜、料酒、生抽各1勺,再撒上适量的黑胡椒碎,腌制15分钟
2️⃣ 荷兰豆要先焯水1分钟,然后捞出备用。
3️⃣ 虾要煎熟备用,同时要把口蘑和蒜粒炒软。
4️⃣ 把虾仁和荷兰豆放进锅里炒匀,加入生抽、蚝油各1勺,再适量撒上黑胡椒碎和欧芹碎,再次炒匀即可✅
这道菜不仅简单易做,而且口感清爽,营养丰富,快试试吧!