银耳这样喝喝出水嫩肌肤‼️破壁机食谱

2022年08月10日

银耳这样喝喝出水嫩肌肤‼️破壁机食谱 不管春夏秋冬皮肤都干燥，缺少水润肌肤，来喝这一杯，一周三次还你水光肌～ ✨银耳半朵、雪梨1个、莲子10g、红枣三颗、冰糖适量、清水1000ml 做法： 银耳泡发、雪梨去皮去核切块 将食材全部放入破壁机中，选择浓汤功能，先熬后破壁，破壁出来的银耳雪梨汤很细腻 ✨破壁机轻音效果不错，一大早起来弄车也没吵醒孩子 ✨多喝有养颜降火的功效，特别是夏天，天气炎热，放在冰箱冷藏后更好喝～

芒果奶昔丝滑入口，芒果控不能错过

2022年08月09日

全家都在夸的核桃花生露

2022年08月05日

椰蓉面包，一次成功

2021年10月30日

椰子爱好者大概所有的椰子味都喜欢，今天呢来做一款面香、奶香、椰蓉香的椰蓉包，在我儿子的“帮助”下，这型整的太有特色了

完爆夜市小吃｜蒜蓉粉丝烤花蛤虾

2021年10月24日

逛夜市必吃的就是蒜蓉粉丝花蛤，那味道叫一个绝，渐渐的天气冷了也不爱出门，在家自己搞搞吃的吧。 今天呢，来一份蒜蓉粉丝烤花蛤虾，真的是太好吃了，不自己做一次都不知道自己这么厉害一个人可以吃一盘。

低脂追剧小零食｜烤鱼块

2021年10月23日

沿海人家最不缺的就是海鲜，吃不完的海鲜这几天公公拿了很多鱼回来，真愁怎么把它吃完，就想创新下，用我的k5烤箱来一次不一样的美食体验。 做一款小零食，低脂健康无添加，随时可以吃，追剧来点jiu配一下，别提多舒服。

软到不知所措的牛奶面包卷

2021年10月22日

牛奶面包卷，软的像云朵，没有人不爱，做法也简单，一把成功。

红薯这样做，好吃到转圈圈

2021年10月20日

红薯你是不是还在整个烤，快别这样做了，试试我这个，香甜软糯，好吃到转圈圈，追剧小零食，好吃不胖，0⃣️失败。

保姆级教程，烘焙小白也会做的戚风蛋糕

2021年10月18日

说到戚风蛋糕很多人被“气疯”过吧戚风柔软好吃，早餐、下午茶、点心都是不错的选择。 ✨来看看我今天做的戚风蛋糕有没有被“气疯”吧

两块钱搞定敲好吃的追剧零食｜烤薯角

2021年10月16日

追剧不吃点啥还叫追剧吗两块钱的土豆也能做出qiao好吃的零食，0⃣️失败，不油炸，低脂薯角快来试试～

酥到掉渣｜不用淡奶油也能做出美味蛋挞

2021年10月15日

蛋挞应该是不少人都喜欢吃的一款美食，外酥里嫩，酥到掉渣的那种！忍不住多吃几个

夏日清凉特饮｜把绿色收进饮品，0卡女团水

2021年06月29日

一杯超低热量的快乐水，雪梨香甜的口味加上青瓜独特的清甜味道，每一口都是夏天的味道，实在是太爱了，快来试试吧。 为了夏天能实现果汁，冰饮自由，我入手了这款聪米便捷榨汁机，短短几秒就能喝到爽口的果汁

夏日特饮 | 冰爽西瓜汁

2021年06月28日

夏天必备三件套，西瓜➕空调➕Wifi，没有西瓜的夏天是不完美的。 今天来一杯夏日特饮，鲜榨冰爽西瓜汁，清清爽爽过夏天，喝出恋爱的的快乐。

低脂零食烤薯角

2021年06月17日

懒人简易披萨

2021年05月25日

快手简单的懒人披萨，在家就能完成