鲅鱼丸子

2021年09月13日

好多喜欢海鲜的友友问我鲅鱼丸子怎么做，说就喜欢吃嫩嫩的鲜鲜的鱼丸，我也不例外，开海了，来个新鲜的鲅鱼丸子！我用的金龙鱼1:1:1的植物调和油和味达美的料酒，味极鲜酱油，蚝油来调味 ，配米饭超级棒！调好的馅也可以直接做鲅鱼饺子哦！

凉拌茄子 | 夏季必备凉爽小菜

2021年08月13日

夏天就是需要吃点清爽的凉拌菜，茄子属于我从小到大没吃腻的菜品之一，凉拌茄子不仅仅我爱吃，牙口不好的豆奶奶也喜欢吃，很难得我俩能吃到一起的一个菜。

超简单的清蒸梭子蟹

2021年08月09日

每年的8月份就是梭子蟹的季节了，市场上到处都是梭子蟹，喜欢海鲜的朋友一定要试试哦！只要螃蟹新鲜，做清蒸是最保持原味风格的，喜欢蘸料的可以调自己喜欢的料汁沾着吃，我们海边人喜欢吃原味的。有朋友说我不会挑选梭子蟹怎么办？最简单的方法一是必选活的，二是用手掂一下重量，相对重的更肥美。

麻辣小龙虾尾

2021年07月11日

夏天是吃小龙虾的季节，小龙虾清洗太麻烦，用现成的虾尾来做，简单快捷，好吃卫生！

椒盐鸡排，助力高考营养餐

2021年06月09日

高考期间给娃安排的营养餐不仅仅要考虑到营养，还得考虑到做起来是否麻烦，还要考虑到是否省时间，要送孩接孩，时间有限，这道椒盐鸡排简单易上手，提前喂好鸡排，接娃回来十分钟即可搞定！

香煎虾仁，助力高考营养餐

2021年06月08日

高考期间中午时间有点紧张，把虾提前剥皮，用料酒，少许盐喂一下，上锅轻微一煎就熟，孩子吃起来方便快捷，补充营养。